我們的經(jīng)濟與科技都在不斷的進步，但是我們的生活質(zhì)量、生活環(huán)境卻在日益下降。走在大馬路上到處都是尾氣，坐在辦公室里到處都是輻射。人類處在這樣的環(huán)境中感覺到無法呼吸，無法生存。但是疾病就最喜歡這樣的環(huán)境了。面對病種越來越多的今天，我們該怎么做呢？血液病醫(yī)院為您介紹一些好方法，讓您正確進行預(yù)防，避免白血病侵襲。

　　如何有效預(yù)防慢性白血?。?/p>

　　1、生活飲食預(yù)防：

　　(1)提倡環(huán)境保護，減少自然資源(如水，大氣，土壤等)的污染。

　　(2)多食新鮮水果，蔬菜，合理膳食，適當體育鍛煉，增強機體抵抗力。

　　(3)對放射性藥物，化學(xué)制劑(尤其是烷劑)的應(yīng)用要嚴格掌握其適應(yīng)證及藥物劑量，避免濫用，同時或隨后給予相應(yīng)的保護藥物，降低藥物性慢粒的發(fā)生。

　　(4)對長期在放射性環(huán)境中工作的人們采取必要的保護措施，如穿防射線的隔離服，定期療養(yǎng)，補充多種維生素等，對有放射性的儀器或物品妥善保管及隔離，避免對周圍人的輻射。

　　(5)孕婦在受孕過程中應(yīng)避免電離輻射及不必要的藥物攝入。

　　2、疾病預(yù)防：

　　開展人群普查，老年人應(yīng)定期體驗，對可疑病例給予血象，骨髓象等進一步檢驗，做到早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。對已確診為慢粒的患者根據(jù)機體狀況，病情進展，各重要臟器功能給予系統(tǒng)的相應(yīng)治療，控制病情，提高病人生活質(zhì)量并延長生存期。

　　3、注意飲食衛(wèi)生：

　　慢性白血病如何預(yù)防還需要人們從日常生活中做起，因為含有化肥、農(nóng)藥的蔬菜水果等食物，食用后經(jīng)消化吸收進入血液，容易破壞骨髓的正常造血功能，從而發(fā)病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干凈，把化肥農(nóng)藥的殘留量降至最低限度。

　　4、避免接觸某些致癌物質(zhì)：

　　做好職業(yè)防護及監(jiān)測工作：如在生產(chǎn)酚、氯苯、硝基苯、香料、藥品、農(nóng)藥、合成纖維、合成橡膠、塑料、染料等的過程中，注意避免接觸有害、有毒物質(zhì)。對白血病高危人群應(yīng)做好定期普查工作，特別注意白血病警號及早期癥狀。

　　5、避免接觸過多輻射物質(zhì)：

　　預(yù)防慢性白血病需要人們遠離X射線及其他有害的放射線，對從事放射工作的人員需做好個人防護，孕婦及嬰幼兒尤其應(yīng)注意避免接觸放射線。