化妝已經(jīng)是女孩紙們每天出門前的必要行為，把自己收拾的漂漂亮亮的出門，一天的心情也會(huì)美美噠！然而，無(wú)論是一個(gè)令人疲憊的工作周的夜晚還是狂歡后的酒吧之夜，我們總是疲于卸掉臉上的妝容而倒頭就睡，相信很多美眉們都會(huì)有這樣的經(jīng)歷。但是你們知不知道不卸妝對(duì)肌膚的傷害有多大？哪怕只有一次，也會(huì)為你的肌膚帶來(lái)很大的壓力。

　　不卸妝就睡覺(jué)會(huì)給肌膚帶來(lái)什么影響呢?

　　1、皮脂和化妝品中的油性成分氧化，引起炎癥和色素沉著等問(wèn)題

　　帶妝睡覺(jué)，肌膚分泌的皮脂和化妝品中含有的油性成分會(huì)混在一起。隨著時(shí)間的積累這些成分會(huì)氧化，進(jìn)而變成對(duì)皮膚有傷害性的過(guò)氧化脂質(zhì)。過(guò)氧化脂質(zhì)對(duì)肌膚有刺激作用，會(huì)引起肌膚的干燥、炎癥和色素沉著。

　　2、產(chǎn)生活性氧，容易引發(fā)色斑

　　皮脂和化妝品中的油性成分氧化會(huì)產(chǎn)生活性氧?；钚匝鯐?huì)促進(jìn)色斑的元兇——黑色素的生成。

　　3、堵塞毛孔形成痘痘

　　皮脂、汗液和粉底等這些黏糊糊的東西混在一起，容易堵塞毛孔形成粉刺和痘痘等。

　　4、促使雜菌和螨蟲(chóng)大量繁殖

　　毛孔長(zhǎng)時(shí)間被油性成分和皮脂堵塞，容易使雜菌和螨蟲(chóng)大量繁殖。大多數(shù)人的皮膚都會(huì)有螨蟲(chóng)，一般情況下不需要過(guò)多注意，但是如果螨蟲(chóng)大量繁殖，就會(huì)形成螨性皮炎，尤其要注意。

　　如上文所述，不卸妝就睡覺(jué)會(huì)給肌膚帶來(lái)很多傷害，所以，每天一定要卸了妝才能睡覺(jué)哦。如果一旦沒(méi)卸妝就睡了，第二天早上要馬上卸妝，然后進(jìn)行護(hù)膚。但是，需要注意的是護(hù)膚的方法。以下3種行為容易在沒(méi)有卸妝的第二天早上采用，但是這些行為很有可能會(huì)使肌膚的狀態(tài)進(jìn)一步惡化，一定要注意！

　　1、長(zhǎng)時(shí)間的洗臉

　　去除肌膚上的污垢確實(shí)很重要，但是不能長(zhǎng)時(shí)間地洗，兩分鐘即可。洗臉的時(shí)間越長(zhǎng)，越會(huì)洗去肌膚所必須的油性成分和水分，從而容易使肌膚干燥。

　　另外用力搓也是錯(cuò)誤的。沒(méi)有卸妝就睡覺(jué)的第二天早上，肌膚大多很敏感，所以要輕輕地洗，以免給肌膚帶來(lái)傷害。

　　2、化妝水不要拍得太多

　　不卸妝就睡覺(jué)的第二天，早上肌膚很容易干燥，用化妝水充分保濕是很重要的。但是用化妝棉一遍遍地拍是錯(cuò)誤的。這樣會(huì)在肌膚的表面形成細(xì)小的傷痕，使肌膚更容易變得干燥。不管是用化妝棉還是用手，不要啪啪地使勁拍刺激皮膚，而要輕輕地將化妝水涂在臉上。

　　3、乳液、精華……比往常擦的種類都多

　　能理解大家為了恢復(fù)受損的肌膚，想把乳液、精華等各種護(hù)膚品往臉上擦的心情，但是千萬(wàn)不可過(guò)量。什么都往敏感的肌膚上擦，反而會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān)。

　　如果想比平時(shí)再多做些肌膚護(hù)理的話，建議敷一片有保濕補(bǔ)水功效的面膜。另外推薦你用溫毛巾促進(jìn)血液循環(huán)！前一天沒(méi)有卸妝就睡覺(jué)，第二天早上一定使要用溫毛巾。洗臉后輕輕地包住整張臉，可以達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的。血液循環(huán)好了，營(yíng)養(yǎng)可以更容易地到達(dá)肌膚的各個(gè)角落，使肌膚更容易吸收接下來(lái)要使用的化妝水，從而到達(dá)恢復(fù)受損肌膚的目的。

　　每天上了妝之后，你有好好卸妝嗎？如果肌膚沒(méi)有清潔干凈，所有的保養(yǎng)品都相當(dāng)于白用了，因?yàn)榧∧w根本無(wú)法完整吸收，殘妝日積月累藏在肌膚內(nèi)，形成臟污與老廢角質(zhì)，不但看起來(lái)更顯老，也會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞、痘痘與粉刺的滋生，所以，即使麻煩睡前也一定要卸妝哦！