普通的病毒性感冒并不能被治療，也不需要治療
所有吃下去的感冒藥都是用來緩解癥狀的，有句話是：感冒這東西，吃藥是一周，不吃是7天。
但是，有時候病毒性感冒會合并細(xì)菌感染，這時候就需要服用或者注射抗生素了。
胃潰瘍跟吃什么東西關(guān)系真不大
胃潰瘍的主因是幽門螺旋桿菌感染，主要的傳播渠道是中國特色的共餐和很多人嚼東西喂孩子，幽門螺旋桿菌感染是可以通過抗生素治愈的。
少量的是因為神經(jīng)控制失調(diào)之類的胃酸分泌過多，可以用抗酸藥，嚴(yán)重的可以手術(shù)解決。一般只要不是特別刺激的東西，沒有那么多忌口講究。
腳氣是一個全身性疾病
足部的真菌感染很多人都有，但是只要腳上有可見的感染灶，其實全身一般都是有真菌分布的，達(dá)克寧之類的僅僅能夠在短時間內(nèi)緩解局部癥狀，要根治需要配合口服抗真菌藥。
貧血有很多原因，但是吃阿膠、紅棗之類的玩意是沒用的
最常見的貧血原因是缺鐵性貧血，多吃富含鐵質(zhì)的肝臟、紅肉即可補(bǔ)充，植物性食物里面含鐵量不但普遍低，吸收率也非常爛。
其他類型的貧血也都有相應(yīng)的治療和補(bǔ)充方法。最后，阿膠主要成分是從營養(yǎng)學(xué)上對于人來說極其劣質(zhì)的膠原蛋白，遠(yuǎn)不如吃個雞蛋來的實在。
手術(shù)后千萬不要瞎吃補(bǔ)品，尤其是人參
先不說各種各樣的補(bǔ)品里面成分不明，就是中國人最喜歡用的人參，里面含有多種有抗凝血作用的皂苷，吃了很容易造成術(shù)后出血。
清淡飲食是指少油鹽的飲食
注意這里是少油鹽，不是說每天清水煮菜葉最健康，必要的脂肪和無機(jī)鹽也是人體必要的營養(yǎng)素。
以前干肝膽外科時就有出院時囑咐清淡飲食，結(jié)果半個月沒吃鹽，低鈉血癥吐的不行送回來的。
盡管我很理解有些女孩子想要漂亮的心情，但是要知道，女性的正常代謝是需要一定的脂肪的，當(dāng)體脂肪率低于20%的時候，有可能就會出現(xiàn)
月經(jīng)不調(diào)，再低可能就會影響生育了。
乙肝和艾滋病沒那么可怕
盡管這兩種病都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)無法治愈的，但是在合理的用藥控制下，生存時間并不會比健康人短，生活質(zhì)量也不會差太多。
關(guān)鍵是這兩種病并不會通過日常接觸和共餐等情況傳播，所以如果遇到感染者，請普通的對待。
得了闌尾炎最好還是切了
盡管有的論文指出，闌尾可能具有免疫器官的功能。
但是對于化膿性闌尾炎而言，初次發(fā)病后如果采取保守治療，第二年因為同樣原因被送回醫(yī)院的可能性接近100%，而且每次發(fā)病都會造成局部更加嚴(yán)重的粘連，會越來越不好治療。
糖尿病的原因并不是因為吃糖多。
I型糖尿病的主因是遺傳，具體表現(xiàn)為對于胰島B細(xì)胞的自體免疫，造成胰島素分泌的絕對不足，必須使用胰島素治療。
II型的主要原因是肥胖，主要表現(xiàn)為胰島素抵抗造成的相對不足，癥狀比較輕的時候可以通過改善生活習(xí)慣和促進(jìn)糖代謝或者胰島素分泌的藥物治療，癥狀重的時候必須要使用胰島素。
不存在有效的減肥藥物。
減肥只有一個方法就是讓攝入的能量低于消耗掉的，簡單總結(jié)就是邁開腿，管住嘴。
唯一比較被認(rèn)可的醫(yī)療介入方式就是胃減容術(shù)，也就是通過手術(shù)的方式減少胃的容積，依舊是依靠減少攝入的量。
不要相信任何能快速治愈嚴(yán)重皮膚病的方法。
對于銀屑病，白癜風(fēng)之類的疾病，病因主要是自體免疫的異常，所有能快速緩解癥狀的方式在本質(zhì)上都一樣：摧毀患者的免疫系統(tǒng)。
所以這類偏方幾乎都使用了重金屬毒劑比如汞或者鉛，再就是雷公藤等免疫毒劑。這類方法確實可以迅速緩解癥狀，但是腎臟和肝臟也一并被干掉了。
最有效的止咳方式是吃糖。
在
咳嗽時，含一塊硬糖，不斷吞下的糖漿可以在喉部形成保護(hù)層，減輕喉部刺激，喝蜂蜜水也可以，不過不如含著糖來的
持久。
臨床上主要使用的鎮(zhèn)咳藥水主要依靠可待因麻痹神經(jīng)，大量飲用有成癮風(fēng)險。最危險的是甘草片，直接添加的是鴉片，很容易成癮。
不要給孩子吃任何『安神』的中藥，大人也別吃。
在所有號稱安神的藥物里面，幾乎都會找到一個成分：朱砂，而服用朱砂造成汞中毒的一個明顯表現(xiàn)就是精神萎靡，這也是安神效果的由來。
然而為了一個并不確定的安神作用，冒著汞中毒的風(fēng)險，顯然不值得。
體檢非常重要。
現(xiàn)在的醫(yī)療水平盡管不是百病皆治，但是已經(jīng)可以治療相當(dāng)多的疾病，同樣盡管有很多疾病無法治愈，但是可以靠著藥物和各種療法延緩進(jìn)展。
不過這些療法和藥物有一個共同的特點：越早診斷和開始治療效果越好，所以體檢發(fā)現(xiàn)的疾病萌芽，往往可以在發(fā)病初期被治愈或者控制，哪怕是癌癥。
等到有了自覺癥狀再去看的話，很多疾病就已經(jīng)進(jìn)入末期，神仙難救了。
身上的包塊，不痛的比痛的更加危險。
當(dāng)發(fā)覺身上有了不明原因的腫塊，比如在乳房等位置，有紅腫熱痛癥狀的往往只是單純的炎癥，但是如果這個塊不痛，而且活動性不好，那么惡性的可能性會暴漲。
所以身上發(fā)現(xiàn)不明原因的，不痛的腫塊，一定馬上去醫(yī)院。
判斷危險性的最重要因素是『活動性不好』，就是說這個東西固定在原地，難以推離原位會很危險，而不是說不痛的塊就很危險。
帶狀皰疹和水痘是一個病。
這兩個病的原因都是水痘帶狀皰疹病毒感染，對于小兒，往往表現(xiàn)為水痘，而對于成年人，往往表現(xiàn)為帶狀皰疹。
尤其是小時候得過水痘的人，以后大約會有1/3的幾率罹患帶狀皰疹。帶狀皰疹在正規(guī)抗病毒治療下，一般三天就能止痛，就不要嘗試什么土方法了。
不是所有的人都需要食用碘鹽。
碘對于人體是非常重要的元素，在缺碘的地區(qū)碘鹽確實防止了很多碘缺乏病的發(fā)生。
但是，對于不是生活在內(nèi)陸，或者是能吃到豐富副食品的地區(qū)而言，添加的碘造成了碘的嚴(yán)重過剩。
尤其是中國制鹽行業(yè)幾十年不更新的碘添加技術(shù)，碘酸鉀根本就摻不勻。所以對于生活在海邊或者已經(jīng)出現(xiàn)
甲亢、甲狀腺腺瘤等癥狀的人來說，還是買無碘鹽吃比較健康。
不要給乳兒吃蜂蜜。
盡管蜂蜜是種不錯的食物，但是這東西很容易受到肉毒桿菌的污染，成年人有完善的腸道菌群，不用擔(dān)心。
但是對于腸道發(fā)育不完善的乳兒來說，容易造成肉毒桿菌的中毒。
宮頸糜爛這個診斷已經(jīng)取消了。
早先醫(yī)學(xué)對于宮頸周期性的變化不是特別清楚的時候把宮頸的正常變化當(dāng)作了病理變化，但是現(xiàn)在這個診斷已經(jīng)沒有了。
所以如果被診斷為這個東西，說明遇上不靠譜的醫(yī)院或者醫(yī)生了，趕緊跑。
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