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久坐不動易傷害宮頸健康

2017-07-04 來源:德陽市瑪麗婦科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中,宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌,位居第二。所以說,女性保護好宮頸很重要。

  在工作中、在日常生活中,女性養(yǎng)成了很多習慣,不管是好的還是不好的??墒悄阒绬??有些習慣是會傷害到女性子宮的,比如說久坐。

  久坐不動會“憋壞”宮頸

  長時間坐著,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環(huán)不暢通,而且長時間坐著陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發(fā)生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大宮頸息肉等。而且,宮頸自身不會感覺到疼痛,因為宮頸神經支配屬于內臟神經系統(tǒng),對疼痛根本不敏感,因此有了炎癥等不適后,女性自身往往不能及時發(fā)現(xiàn),容易忽視。

  要保護好宮頸,首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性,不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件,每到一小時就提醒自己起來活動一下,這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環(huán)的影響,同時讓宮頸透透氣。

  宮頸炎癥容易忽視

  據世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計,有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中,宮頸癌的發(fā)生率僅次于乳腺癌,位居第二。所以說,女性保護好宮頸很重要。

  不要長期使用護墊

  其實,越是私密處,越需要透氣,除了久坐會使陰部透氣不良之外,衛(wèi)生護墊用久了也同樣會使陰部透氣不良而導致宮頸感染,因此千萬不要長期使用護墊來保持陰部環(huán)境清潔。

  平時也不要吃太多辛辣食物,刺激宮頸,同時建議半年做一次婦科檢查,有宮頸疾病要及時治療。

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