頭上總是長痘痘,99%的人竟然都不知道是怎么回事!
摘要:頭皮是很脆弱的,一使勁就會抓傷它,而且我們手上的細菌非常多,頭皮上的油脂又是細菌、真菌特別喜歡的“食物”,這些微生物很容易在這里生根發(fā)芽,刺激毛囊,引起痘痘。
不知道大家有沒有這樣的體驗,早起急著出門,匆匆地用梳子梳頭,卻不知道什么時候頭皮上竟長了痘。那一瞬間的疼痛,就像天靈蓋過電一樣的痛徹心扉,真是從頭爽到腳??墒菫槭裁搭^上也能長痘痘呢?怎樣才能趕走討厭的痘痘君呢?
用手撓頭,小心頭皮長痘!
頭皮是很脆弱的,一使勁就會抓傷它,而且我們手上的細菌非常多,頭皮上的油脂又是細菌、真菌特別喜歡的“食物”,這些微生物很容易在這里生根發(fā)芽,刺激毛囊,引起痘痘。
解決辦法:只要少用手碰頭皮,一般痘痘就會慢慢消失。
不經(jīng)常洗頭,也是長痘的原因之一!
當頭發(fā)出油比較多時,多余的油脂沒有及時被清理掉,就可能會堵塞頭皮上的毛囊,導致頭皮上長出痘痘。
解決辦法:比較愛出汗,或者經(jīng)常在室外活動頭發(fā)容易臟的人,最好還是每天洗頭;中性或者干性發(fā)質的人沒必要每天洗,每2~3天洗一次就行。
洗發(fā)水、護發(fā)素洗不干凈也會引起爆痘!
沒有沖干凈的護發(fā)素、洗發(fā)水,會粘附在頭發(fā)、頭皮上,特別容易讓你的頭發(fā)沾上灰塵,組團堵塞毛囊,導致頭皮上長痘痘。
解決辦法:
1、抹護發(fā)素時,涂到離發(fā)根1~2厘米的地方就行,別往頭皮上使勁抹;
2、護理的時間最好不要超過5分鐘;
3、最后一定要把洗發(fā)水、護發(fā)素沖干凈。
頭油、掉發(fā)多、頭屑多還長痘,可能還是這些原因!
頭皮長了很多發(fā)紅的痘、膿包,頭皮屑很多,掉發(fā)量變多,可能就是頭皮毛囊炎導致的。治愈后,之前出現(xiàn)膿包的地方會出現(xiàn)米粒至指甲大的斑禿。
脂溢性皮炎/銀屑病
如果頭發(fā)很容易油,頭皮瘙癢,出了很多紅色的小斑疹,甚至覆蓋著灰白色鱗屑,可能就是脂溢性皮炎或者銀屑病導致的,普通人從癥狀上不容易區(qū)分這兩種病。
頭皮長痘時,最好別做這些事!
少吃辛辣、油膩食物
高
熱量、油炸、辛辣刺激等食物,都會刺激皮脂腺分泌油脂,為了頭上不長痘,吃清淡點,多吃水果蔬菜吧。
別用手抓/摸/擠痘痘
手上的細菌很容易導致痘痘感染,讓痘痘變得更加紅、腫,所以千萬別手賤用手去抓,更不能去擠。
別燙發(fā)、染發(fā)
燙染發(fā)使用的藥水,會對頭皮造成很大的傷害,如果痘痘有破損,染發(fā)劑的有毒有害物質會更易被吸收到體內。
張楊貴皮膚科溫馨提醒:如果頭皮上偶爾有一兩顆痘痘,勤洗頭、別亂擠,過幾天痘痘就會消下去了。但是如果頭皮上的痘痘比較多,出現(xiàn)了大量頭屑,最好還是及時到正規(guī)的皮膚科接受治療。
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