斑的形成是一個十分復(fù)雜的過程，它與年齡、內(nèi)分泌、情緒、失眠、藥物、激素、陽光、風(fēng)吹、身體及皮膚不健康等很多因素有關(guān)。

　　——紫外線照射，基底層的黑色素大量分裂，黑色素不斷向上推進(jìn)堆積在角質(zhì)層，形成斑。

　　一、內(nèi)部因素

　　１、壓力

　　當(dāng)人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準(zhǔn)備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細(xì)胞就會變得很活躍。

　　２、荷爾蒙分泌失調(diào)

　　避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細(xì)胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4－5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失?？墒牵玛惔x不正常、肌膚裸露在強(qiáng)烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

　?。?、新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑。因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致過敏體質(zhì)而形成的。

　　身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　如：

　　魚尾紋長斑：甲狀腺免疫力必低

　　眼下長斑：女性荷爾蒙失調(diào)、子宮疾病、流產(chǎn)次數(shù)過多或吃避孕藥；

　　臉頰長斑：肝臟虛弱、紫外線照射、失眠現(xiàn)象；

　　嘴角周圍長斑：子宮卵巢及婦科疾??；

　　頸部：香水過敏引起；

　　發(fā)際：內(nèi)體或染發(fā)導(dǎo)致，肝臟功能不好。

　　４、錯誤的使用化妝品

　　使用了不適合自己皮膚的化妝品，導(dǎo)致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

　　二、外部因素

　?。?、紫外線

　　照射紫外線的時候，人體為了保護(hù)皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護(hù)皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強(qiáng)烈的陽光底下不僅促進(jìn)皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

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　?。病⒉涣嫉那鍧嵙?xí)慣

　　因強(qiáng)烈的清潔習(xí)慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當(dāng)皮膚敏感時，人體為了保護(hù)皮膚，黑色素細(xì)胞會分泌很多麥拉寧色素，當(dāng)色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

　　３、遺傳基因

　　父母中有長斑的，則本人長斑的概率就很高，這種情況在一定程度上就可判定是遺傳基因的作用。所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的，還要多使用適合自己膚質(zhì)的美白化妝品。

　　斑的分類

　　1、活性斑：由酷胺酸酶活躍，造成性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會變化，可祛除，常見的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑。

　　2、定性斑：性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部份不會再長出來，常見的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。

　　色斑特點：

　　1、雀斑：與遺傳有關(guān)，3%與常染色體與血液有關(guān)，日曬后顏色加重，分布為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部，在5-7歲開始出現(xiàn)，不能根除只能淡化；

　　2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見于面部，對稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)；

　　3、妊娠、曬斑：后天因素，由紫外線造成，形成大小不規(guī)則；

　　4、黑斑：皮膚較薄、較干的人會比較明顯，可能是疏于保養(yǎng)、防曬工作做不完整，而使黑色素容易浮到皮膚的表層造成，為中年女性最常見的美容問題（男性也會產(chǎn)生黑斑但很少見）。通常在兩頰、額頭、上唇部及下巴，產(chǎn)生一整片赭棕色的斑，因為顏色的關(guān)系又俗稱肝斑。產(chǎn)生的原因和惡化的因素包括：懷孕、口服避孕藥、某些藥物（如抗癲癇藥）及日曬。絕大多數(shù)的人一旦產(chǎn)生就很難自然消褪。

　　防斑小竅門：

　　第一、要防斑首先確定一下你是不是經(jīng)常對著電腦等電子產(chǎn)品。如果是，一定要在電腦顯示器旁邊放一盆仙人掌。電子產(chǎn)品產(chǎn)生的輻射對于皮膚的影響非常大，尤其是經(jīng)常對著電腦的姐妹更是常年被輻射包圍著，一盆好養(yǎng)的仙人掌可以吸收輻射，減輕輻射對皮膚的傷害。

　　第二、盡量保持一個愉悅的心情，心情好壞可是會直接影響內(nèi)分泌系統(tǒng)工作的。女孩子總會情緒化一些，一個溫柔寬容的老公或者男朋友可以做個不錯的出氣筒哦。

　　第三、要盡量睡好美容覺。每天晚上的10點到凌晨的3點是睡眠的黃金時段，身體機(jī)能的回復(fù)和調(diào)節(jié)都集中在這個時段。所以常熬夜的美眉們可要注意了，要是你眼圈變黑了皮膚變粗糙了或者痘痘忽然多了，那都是熬夜惹的貨，趕緊把睡眠習(xí)慣調(diào)整過來。否則，色斑很快就會找上你啦！

　　還有一定不要用化學(xué)成分比較多的化妝品。雖然此類產(chǎn)品一時的效果很明顯，但是對皮膚的持續(xù)傷害會讓你得不償失。而且不管用什么化妝品，卸妝一定要卸完全，化妝品殘留對皮膚的傷害也是很大的。

　　只要堅持良好的生活習(xí)慣，防好色斑也是很輕松的一件事情。如果是特別不放心的美眉，還可以在飲食上注意一下，不要吃色素含量比較高的東西就可以了，像濃茶、紅燒菜肴之類的，總之防斑要比祛斑輕松的多。