梨花淡白柳深青，柳絮飛時花滿城！春風吹走了寒氣，我們盡情的享受春天的春風，沐浴春天花叢中的陽光。但是，您意識到近期皮膚病的多發(fā)嗎?

　　想必會有很多人受到過敏的嚴重影響。那么，到底是什么原因造成春季皮膚病的多發(fā)呢?進行一些健康的養(yǎng)生措施，會有緩解的效果嗎?

　　1多事之“春”做好面子工程

　　初春之際，一般就會有很多的疾病，尤其是一些皮膚病，是患者的痛苦經歷。初春季節(jié)，因為外界環(huán)境變化，過敏體質的人更易誘發(fā)皮膚過敏?；疾〕跗诒憩F(xiàn)為皮膚突然出現(xiàn)輕度紅斑、水腫，略隆起或伴有少數(shù)米粒大小紅色丘疹，多局限于顏面、頸部，有的患者還可能同時伴有過敏性鼻炎發(fā)生。

　　很多的朋友在生活中不注意自己的健康生活，就會很容易導致各種皮膚病的出現(xiàn)。多事之“春”，皮炎、牛皮癬、濕疹、蕁麻疹、紅斑狼瘡等皮膚病非常容易反復發(fā)作，發(fā)作的時候，瘙癢、紅腫、灼痛、脫皮等癥狀連著一起來。對付皮膚問題應該選擇副作用少，不含激素，對皮膚刺激、傷害小的方法，除了要確診皮膚病的內在病因外，還要和發(fā)病季節(jié)，患者病程病史、體質強弱、發(fā)病癥狀等聯(lián)系起來。

　　出現(xiàn)皮膚病會和自己的生活習慣相關，在生活中要注意自己的健康生活習慣。像現(xiàn)在治療皮膚病就要跟春天的季節(jié)特點聯(lián)系起來，因為春天風沙大、冷熱驟變、浮塵多，細菌、蟲螨、花粉也多，容易導致皮膚干燥皮膚過敏，使皮膚病復發(fā)或加重。對于易過敏體質患者來說，首要任務就是遠離過敏原了。

　　2春季皮膚過敏怎么辦最好?

　　1、患上皮膚病是患者最擔心的事情，一旦患病就會給自己的健康造成嚴重的傷害。“敏感性”皮膚的人因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸過敏原。所以在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎。

　　2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。

　　想要在生活中遠離皮膚病的發(fā)生，避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當?shù)氖褂脧娦鍧嵱闷窌茐钠つw表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑。最好使用溫和、無刺激的潔面乳。

　　如果出現(xiàn)過敏癥狀，首先應遠離可知的過敏原，對不明原因的過敏，要到正規(guī)醫(yī)院做過敏原檢測，切忌自行用藥。治療、用藥應在醫(yī)生指導下進行，可服用抗組胺藥物進治療。面部過敏的的患者應停用化妝品及潔面用品，減少對皮膚的刺激。另外，營養(yǎng)要均衡，多吃新鮮果蔬，避免食用魚蝦蟹等易過敏食物。

　　3皮膚過敏的兩大因素

　　外因

　　1、化學因素：如化妝品、肥皂、清潔劑等。

　　2、環(huán)境因素：如冷、熱與溫度的迅速改變，季節(jié)的變化、空氣污染、日光等。

　　3、生活方式：辛辣刺激飲食、酒精可加重皮膚反應。

　　4、心理因素：壓力增大、情緒激動等常激發(fā)或加劇皮膚的反應。

　　內因

　　1、年齡：青年比老年容易出現(xiàn)皮膚敏感，可能由于老年人的皮膚存在感覺神經功能減退、神經分布減少。

　　2、性別：一般女性對于皮膚刺激較男性敏感，可能由于女性皮膚pH值較高，對于刺激緩沖力較差。

　　3、遺傳：敏感性皮膚個體大部分有敏感性皮膚家族史。

　　4、內分泌因素：月經周期會影響皮膚的敏感性。

　　4抗過敏飲食推薦

　　清熱養(yǎng)血：魚腥草紅棗茶

　　魚腥草清熱解毒，紅棗養(yǎng)血，慢慢地就能提高免疫力，從而改善過敏體質，調養(yǎng)皮膚。魚腥草(干品)75克、紅棗15粒，水3000毫升。但是紅棗因為大小有不同，并且還要結合個人體質來調整用量，比如體質有點熱的人，紅棗就少加一些。魚腥草和紅棗洗凈后用砂鍋煮開，轉小火繼續(xù)煮20分鐘，每天當茶喝即可。

　　解毒潤燥：排骨湯

　　豬肉富含維生素A，具有滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用，適合干燥多風的天氣食用。而祖國傳統(tǒng)醫(yī)學也認為，豬肉能滋養(yǎng)臟腑，滑潤肌膚，補中益氣。日本琉球大學教授通過調查發(fā)現(xiàn)，豬肉如果調煮得宜，它亦可成為“長壽之藥”。吃豬肉潤燥的最佳烹調方式是熬排骨湯，加入可以解油除膩的蘿卜或者海帶，能減少膽固醇的攝入。

　　抗敏潤肺：蜂蜜

　　在干燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯蜂蜜，可補充水分，潤腸通便，又可增加營養(yǎng)，預防感冒，清除體內毒素。春天是過敏高發(fā)的季節(jié)，美國免疫學專家研究發(fā)現(xiàn)，患有過敏癥的人，如果平時能夠堅持每天喝一勺蜂蜜，連續(xù)服用兩年，可以讓你遠離氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節(jié)性過敏癥狀。