一、作好基礎(chǔ)的保濕補(bǔ)水功課
當(dāng)肌膚水油平衡時才是健康的肌膚,水分充足的皮膚能夠以良好的狀態(tài)抵御外在因素對皮膚的傷害,否則健康的肌膚也會變的敏感脆弱。對敏感皮膚而言,不含油分而高度補(bǔ)濕的配方是較佳的選擇,對于含有藥性或強(qiáng)力抗敏成分的產(chǎn)品都會導(dǎo)致嚴(yán)重的干燥問題。在潔面和爽膚后涂上潤膚霜,盡量避免t字位置,因?yàn)樘烊挥椭商峁┳銐虻淖虧?。如果太干燥的話,就用少量的乳霜從面額輕輕推至t字位。最后用以植物精華成分為主的眼霜,為同樣脆弱的眼部肌膚提供滋潤。
二、選擇弱酸性的潔面用品
避免使用堿性成分及清潔力強(qiáng)的產(chǎn)品,堿性太強(qiáng),容易傷害皮膚,因此應(yīng)以溫和而偏微酸性、尤其是以低泡的潔面產(chǎn)品為佳。敏感性肌膚在清潔上首重“不過度清潔”,減少每日清潔的次數(shù),早晚2次、每次不超過1分鐘已足夠,過度清潔會令敏感皮膚的本來就很脆弱的皮質(zhì)膜更加脆弱。如果長期為肌膚問題困擾,甚至可不用潔面產(chǎn)品,直接以清水洗臉。此外,潔面時亦不應(yīng)使用潔面刷、海綿等,以免因磨擦而造成敏感。
三、切忌用熱水洗臉,不能使用滲透性強(qiáng)的精油類產(chǎn)品
一般可以用玫瑰純露和洋甘菊純露放置冰箱內(nèi)一段時間進(jìn)行冷敷。多做補(bǔ)水的面膜,例如水晶調(diào)理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜,一般以滋潤保濕面霜護(hù)理即可。可輕輕地按摩,讓皮膚吸收后,再涂一點(diǎn),輕柔按摩至吸收。
四、每次化妝后徹底卸妝
如果有化妝習(xí)慣的話,應(yīng)選擇性質(zhì)溫和或?qū)槊舾心w質(zhì)而設(shè)的卸妝乳液,切記不可大力按摩以免引起過敏反應(yīng),再用暖毛巾熱敷、帶走臉部油垢。而且清潔卸妝工作不徹底,皮膚敏感的幾率就會大大增加,由于彩妝品的不適合也容易堵塞毛孔,引起皮炎等炎癥,在肌膚敏感時最好不要化妝。
五、減少去角質(zhì)的次數(shù)
由于敏感性皮膚的角質(zhì)層較薄和容易對外來物產(chǎn)生敏感的緣故,過度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均會對敏感皮膚造成傷害。要去除多余角質(zhì),每兩周一次或每月一次就可以了,盡量選擇黏土狀的深層清潔類產(chǎn)品,顆粒狀的磨砂產(chǎn)品慎用。
六、盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護(hù)膚品
酒精,除了會令敏感性皮膚發(fā)紅外,在蒸發(fā)過程中會帶走皮膚上的水分,令皮膚繃緊,變得更干,會提高過敏系數(shù);而防腐劑和香料刺激性較強(qiáng),很可能直接導(dǎo)致皮膚過敏。盡量選擇溫和的藥妝品牌和植物成分的產(chǎn)品。
七、遠(yuǎn)離過敏源
因服瀉藥、安眠藥或其他藥物過敏的,應(yīng)立即停止服用;如因空氣中含有的異味,如噴殺蟲劑、染料、香精、汽油、花粉等散發(fā)出的氣味引起的過敏,應(yīng)馬上離開,換個空氣清新的環(huán)境;羽毛、塵埃、金屬等也會引起過敏;女性經(jīng)期過后,太熱或太冷的氣候也會發(fā)生過敏;另外有人食過蝦、蟹等海鮮后,產(chǎn)生過敏;在這些情況下,如條件允許,可到專業(yè)美容院做一下護(hù)理,也可看一下醫(yī)生,吃點(diǎn)過敏藥,但無論是哪種過敏,都應(yīng)立即遠(yuǎn)離過敏源。
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