白癜風由遺傳因素、精神因素、自體免疫因素、物理(如凍傷、燒傷后發(fā)病)因素。因素不同是決定白癜風治療難度重點之一，但對于白癜風高危人群來說，它的發(fā)作和平時的生活習慣息息相關(guān)。

　　有這樣一群與眾不同的人：大部分人都拼盡全力想變得更“美白”，但他們卻只希望自己的皮膚能像正常人一樣產(chǎn)生黑色素，他們就是白癜風患者。白癜風主要的臨床表現(xiàn)是局限性白色斑片，白斑區(qū)皮膚顏色減退、變白。白的深淺尚有灰白色、乳白色或瓷白色等之分。一般無自覺不適，少數(shù)患者在發(fā)病之前局部有瘙癢感，也有患者在病情穩(wěn)定時因某種因素發(fā)生癢感，隨之白斑擴大或出現(xiàn)新的白斑。白癜風一般夏季發(fā)展快，冬季減慢或停止蔓延，病程長短不一，常在暴曬、精神創(chuàng)傷、急性疾病或手術(shù)等嚴重的應(yīng)激狀態(tài)后有所擴散，也可緩慢進展或間歇性發(fā)展，或可長期穩(wěn)定不變。

　　白癜風治療起來比較緩慢，雖然白癜風的病因尚不明確，但它的發(fā)作其實和我們生活中的一些個人習慣息息相關(guān)。對于白癜風的高危人群來說，及時認清和避免生活中可能的誘因，能在一定程度上降低白癜風的發(fā)病幾率，避免白癜風為我們帶來身體和心靈上的創(chuàng)傷。

　　你是白癜風的高危人群嗎？

　　1、長期精神不佳

　　過度勞累、焦慮、精神創(chuàng)傷等不良情緒都會使人體內(nèi)分泌水平紊亂，進而影響到黑素細胞合成黑素的過程，出現(xiàn)白癜風的癥狀。事實上，很多白癜風患者都是經(jīng)過長期精神狀態(tài)不佳后發(fā)病的。

　　2、經(jīng)常遭受皮膚損傷

　　青少年白癜風的發(fā)作，有很大一部分都是由皮膚外傷引發(fā)的。皮膚因為種種原因經(jīng)常遭受物理性或者化學性的損傷，都有可能傷害到黑素細胞，誘發(fā)白癜風。常見的能誘發(fā)白癜風的物理性刺激包括日光暴曬、衣物或器械磨損、皮膚機械性損傷等，化學性刺激包括橡膠制品的使用、接觸有毒有害物質(zhì)（如油漆、瀝青、甲醛等）、有害微生物或過敏原等。

　　3、免疫力低下

　　如果你的免疫力一直不好，也需要引起重視。人體免疫力較差時，會影響皮膚對外界病原體的抵抗，使黑素細胞更容易遭到破壞。據(jù)調(diào)查，白癜風患者的抵抗能力都比較弱，這也是白癜風常合并其他免疫疾病一同發(fā)作的原因。

　　白癜風高危人群平時應(yīng)該注意哪些事項呢？

　　1、勤鍛煉：經(jīng)常鍛煉能提高人體免疫力，降低白癜風發(fā)作的風險。

　　2、規(guī)律作息：充足的睡眠和休息都能在一定程度上保證人體的正常免疫力功能，預防疾病的發(fā)生。

　　3、科學飲食：平時應(yīng)均衡飲食，不挑食、不偏食，保證各種營養(yǎng)元素的攝入，盡量避免吃辛辣刺激的食物。

　　4、避免皮膚損傷：白癜風高危人群平時應(yīng)格外注重避免從事常造成皮膚損傷的工作，并盡量避免接觸能引起皮膚損傷的刺激性化學物品，留意皮膚健康和保護。

　　5、穿著寬松衣物：長期穿戴過緊的衣物或首飾都可能造成皮膚損傷，因此白癜風高危人群平時也應(yīng)注意盡量穿著舒適的衣物。

　　6、注意防曬：在戶外適當?shù)慕邮荜柟庹丈?，對皮膚是有一定好處的。但過多的陽光，反而會造成黑素細胞的損傷，因此白癜風高危人群應(yīng)做好防曬，避免陽光暴曬。