帕金森病是慢性進展性疾病,疾病發(fā)展到一定程度患者會出現(xiàn)肢體僵直,震顫,行走困難,說話困難,吞咽困難等問題。除了藥物治療和手術(shù)治療外日常的康復(fù)鍛煉也是非常重要的,那么對于帕金森病患者來說,做哪些鍛煉可以幫助他們來緩解病情改善癥狀呢?
鍛煉包括癥非運動狀的鍛煉和運動癥狀的鍛煉
非運動癥狀的鍛煉主要是有唱歌,朗讀,深呼吸,吹氣球等。
運動癥狀包含有:
1,面部肌肉的訓(xùn)練
2,頭頸部肌肉訓(xùn)練
3,上肢靈活度訓(xùn)練
4,起坐訓(xùn)練
5,下肢力量訓(xùn)練、靈活度訓(xùn)練
6,步態(tài)訓(xùn)練
7,軀干力量訓(xùn)練