卵巢不排卵的原因

　　1.卵巢早衰

　　卵巢早衰對(duì)有生育需求的女性來說，傷害極大。女性卵巢早衰，與生育狀況、生活習(xí)慣、心理壓力過大、過度的減肥、自身免疫性疾病、染色體出現(xiàn)異常等原因有關(guān)，建議積極查明病因，再采取針對(duì)性的調(diào)理。

　　2.多囊卵巢綜合征

　　多囊卵巢綜合征也是導(dǎo)致卵巢不排卵的原因之一，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，皮膚變差，長痘痘，甚至是影響懷孕，誘發(fā)糖尿病、心腦血管病等嚴(yán)重疾病。

　　3.黃體功能不全

　　黃體功能不全代表著，卵泡發(fā)育有異常，卵泡的數(shù)量不夠，影響卵子無法正常排出。黃體功能不全會(huì)造成激素分泌不足，影響受精卵著床發(fā)育，引起不孕癥或習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　4.下丘腦垂體功能障礙

　　下丘腦垂體功能障礙會(huì)導(dǎo)致女性卵巢排卵異常，這類的患者除了接受治療外，更要放松心態(tài)，避免緊張焦慮的情緒。

　　卵巢護(hù)理

　　改善飲食

　　在治療期間，可以適當(dāng)攝取豆類食物，如豆腐、豆?jié){等，因?yàn)槎诡愂澄锖写罅康闹参锎萍に?，?duì)防治排卵障礙有一定的作用。

　　改善運(yùn)動(dòng)

　　適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)女性排卵障礙有一定的好處，尤其是在排卵期間，運(yùn)動(dòng)要適當(dāng)，可以選擇慢跑，快跑，瑜伽，跳繩的運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，長時(shí)間劇烈的運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)起反作用。

　　改善睡眠

　　良好的作息習(xí)慣一定要養(yǎng)成，常熬夜或睡眠不足，會(huì)加速卵巢衰老，容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響卵子的正常排出。所以，女性朋友們，一定要改掉熬夜的惡習(xí)，睡眠充分，才能保護(hù)好卵巢！