要說現(xiàn)在什么水果應(yīng)季,那就是桃子啦~
桃一向被作為福壽吉祥的象征,素有“壽桃”和“仙桃”的美稱,因其色澤紅潤,肉質(zhì)鮮美,又被譽(yù)為“天下第一果”。盡管桃子具有補(bǔ)益心肺、生津止渴、消積潤腸、解勞熱等功效。
小郎中最喜歡吃硬硬的桃子,每天無桃不歡,不過提醒愛吃桃的大家,吃桃也是要注意一些情況的。
1、體熱的不能多吃
桃肉性偏溫,《滇南本草圖說》載:“多食動(dòng)脾助熱,令人腹脹,發(fā)瘡癤”,《隨息居飲食譜》亦稱:“多食生熱,發(fā)癰瘡、瘧、痢、蟲疳諸患”。故凡素體內(nèi)熱偏盛者,不宜多食。
2、拉肚子的少吃
《本經(jīng)逢源》謂:“多食令人腹熱作瀉”,熱盛瀉痢者,不宜多食。
3、胃不好的勿吃多
桃子含糖分較多,糖尿病患者不宜多食。體虛多病者及胃腸功能弱的病人不宜多食,否則容易增加胃腸的負(fù)擔(dān)。
4、不宜給嬰兒吃
不宜給嬰幼兒喂食桃子,因桃中含有大量的大分子物質(zhì),嬰幼兒腸胃功能弱,無法這些物質(zhì),很容易造成過敏反應(yīng)。
5、沒熟的桃最好不吃
沒有完全成熟的桃子不宜吃,食之可引起腹脹或腹瀉。
6、最好不和鱉同時(shí)吃
桃不宜與鱉同食,否則可能引起胃痛。
7、過敏的人少吃
桃子表皮有毛,易引起過敏反應(yīng),過敏體質(zhì)者也要慎加食用。
8、吃桃嘴角發(fā)紅就停下
吃桃如出現(xiàn)嘴角發(fā)紅、脫皮、瘙癢,應(yīng)停止食用,并洗凈臉手。如果癥狀較嚴(yán)重,如嘴唇、口周、耳朵、頸部出現(xiàn)大片紅斑,甚至有輕微水腫或腹瀉,應(yīng)高度重視。
9、桃仁不要亂吃
桃仁含苦杏仁甙,可被水解而產(chǎn)生有毒的氫氰酸,不宜生食。桃仁吃多,可致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可致心跳停止。桃仁活血作用較強(qiáng),故孕婦、月經(jīng)過多者應(yīng)慎食或忌食。