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生活小常識(shí):如何挑選優(yōu)質(zhì)銀耳?

2017-06-05 來源:大眾養(yǎng)生網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:很多人都喜歡吃銀耳,卻不知道如何挑選。什么樣的銀耳才是好銀耳呢?今天小編就和大家一起學(xué)習(xí)下經(jīng)驗(yàn)~

  很多人都喜歡吃銀耳,卻不知道如何挑選。什么樣的銀耳才是好銀耳呢?今天小編就和大家一起學(xué)習(xí)下經(jīng)驗(yàn)~

  1、看顏色。純天然銀耳本色呈淡淡的黃金色,過白的可能就是被硫磺熏過了;

  2、聞味道。干銀耳如果被特殊化學(xué)材料熏蒸過,會(huì)存在異味。湊在鼻子上聞會(huì)刺鼻。所以挑選木耳除了看顏色,還要問問是否有異味;

  3、摸手感。新鮮的銀耳摸起來比較干燥很脆,有一點(diǎn)刺手的感覺。長(zhǎng)時(shí)間放置的銀耳就沒有這種感覺,會(huì)有發(fā)軟的感覺,優(yōu)質(zhì)的干銀耳質(zhì)感柔韌,不易于斷裂;

  4、觀形狀。好的銀耳,花朵形狀圓整、間隙均勻、質(zhì)感蓬松,肉質(zhì)比較肥厚。沒有雜質(zhì)、霉斑等,大而美觀;

  5、用水煮。好銀耳品質(zhì)純正,一煮即化,香甜儒軟,膠原蛋白也很多。差銀耳煮二三個(gè)小時(shí)湯還是清清的,一點(diǎn)都不粘稠,口感很硬。

  小貼士:

  即使對(duì)自己買到的銀耳不能夠辨別優(yōu)劣,也可以通過多次浸泡來去除硫磺的毒害。因?yàn)榱蚧鞘腔钚詷O強(qiáng)的物質(zhì),屬于水溶性毒素,所以銀耳可以在溫水中浸泡一個(gè)小時(shí)左右,反復(fù)浸泡三遍以上就可以了。

 

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