牙結(jié)石是附著在牙齒表面的硬性斑塊,其外形似黃色干石灰塊,較堅(jiān)硬,易使牙齦出血。沉積在齦緣或齦溝內(nèi)的結(jié)石,對(duì)牙齦造成持續(xù)性的刺激和壓迫,使牙齦組織局部營(yíng)養(yǎng)障礙,抗菌能力降低,牙齦易出現(xiàn)炎癥、出血、萎縮,嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)牙周膿腫,牙齒松動(dòng)、脫落,破壞牙列完整,妨礙咀嚼功能,加重消化道負(fù)擔(dān),影響機(jī)體健康。
牙結(jié)石的預(yù)防
預(yù)防牙結(jié)石主要是保持口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口,多喝開水。有少量牙結(jié)石者,可以對(duì)著鏡子用小刮匙或其它金屬器具小心剔除;結(jié)石較多,或位于難以剔除部位者應(yīng)到口腔科“洗牙”。
一、認(rèn)真刷牙
有資料顯示,高質(zhì)量的刷牙可除去牙面上90%以上的牙菌斑和軟垢。
二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
少進(jìn)食松軟黏性食物,尤其是兒童少進(jìn)食含糖量高的食物,適當(dāng)多進(jìn)食些纖維性食物,以增加牙齒的自潔作用,減少牙菌斑的形成。
三、牙齒矯治
矯治牙列不齊牙齒擁擠、錯(cuò)位,消除單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣,使所有的牙齒均發(fā)揮其咀嚼功能。
四、口腔檢查
每隔半年至一年時(shí)間到醫(yī)院口腔科檢查1次,如發(fā)現(xiàn)有牙石形成,及時(shí)由醫(yī)生去除(俗稱洗牙,醫(yī)學(xué)上稱潔治)。
牙醫(yī)告訴你
有些人在“洗牙”后可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)冷、熱、酸、甜過(guò)敏的癥狀,這是因?yàn)檠朗碳な寡例l萎縮、部分牙根暴露,“洗牙”前因有牙石包繞在牙根周圍,因此冷熱等刺激時(shí)無(wú)癥狀,當(dāng)去除了牙石后,根面暴露就出現(xiàn)了過(guò)敏表現(xiàn)。這種情況一般無(wú)需特殊處理,在飲食上注意避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、酸、甜、辛辣等刺激性食物,過(guò)一段時(shí)間過(guò)敏癥狀就會(huì)逐漸消除。如過(guò)敏癥狀較重,可請(qǐng)醫(yī)生作脫敏處理。
Tips
牙結(jié)石
形成后用刷牙等方法不能去除,其表面還覆蓋大量菌斑,成為牙周疾病的刺激因素。如果不及時(shí)去除,很容易患上牙周炎,導(dǎo)致牙齒疼痛,最后脫落。
牙結(jié)石怎么去除?
如果發(fā)現(xiàn)牙齒上面已經(jīng)形成牙結(jié)石,需要盡快到牙科門診去洗洗牙,如果放任不理的話,便很容易形成牙周炎等炎癥。一旦發(fā)現(xiàn)牙結(jié)石,即使再怎么認(rèn)真刷牙也是刷不掉的,因?yàn)檠朗某煞?9%是唾液的結(jié)晶,它靠菌斑的酸蝕能力依附堆積于牙齒上,這種衍生物靠牙膏是去除不掉的。
去除牙結(jié)石最好的辦法
定期洗牙(每?jī)赡辏?,去正?guī)的牙科醫(yī)院(不正規(guī)的牙科,醫(yī)療器械消毒不過(guò)關(guān),容易交叉感染上其它疾?。褂贸暡ㄏ囱酪淮?,并做好牙齒拋光工作(每次洗牙時(shí)間大概40分鐘)。
同時(shí)做到:飯后漱口,睡前刷牙。
女性經(jīng)期身體免疫力下降,經(jīng)期洗牙容易感染病菌。