大多數(shù)帕金森病患者都有步態(tài)障礙癥狀，輕者表現(xiàn)為步態(tài)拖拉，走路無(wú)法正常抬腳，同時(shí)上肢不擺臂，沒(méi)有協(xié)同動(dòng)作，嚴(yán)重者則會(huì)表現(xiàn)為小碎步前沖、轉(zhuǎn)彎和過(guò)門(mén)坎困難。

　　帕金森病患者進(jìn)行步態(tài)鍛煉時(shí)，要求患者雙眼直視前方，身體直立，起步時(shí)足尖要盡量抬高，先足跟著地再足尖著地，跨步要盡量慢而大，兩上肢盡量在行走時(shí)作前后擺動(dòng)，其關(guān)鍵是要抬高腳和跨步要大。鍛煉時(shí)最好有其他人在場(chǎng)，可以隨時(shí)提醒和改正異常的姿勢(shì)。

　　帕金森病患者在起步和行進(jìn)中，常常會(huì)出現(xiàn)“僵凍現(xiàn)象”出現(xiàn)，腳步邁不開(kāi)，就像粘在地上了一樣。遇到這種情況，患者千萬(wàn)不要著急，可以試著采用下列方法：

　　首先將足跟著地，全身直立站好。在獲得平衡之后，再開(kāi)始步行，必須切記行走時(shí)先以足跟著地，足趾背屈，然后足尖著地。在腳的前方每一步的位置擺放一塊高10公分-15公分的障礙物，做腳跨越障礙物的行走鍛煉。但這種方法比較麻煩，活動(dòng)的時(shí)候在家里不可擺放一堆障礙物，因此有必要時(shí)可以拄一根拐杖。