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醬油,暗藏玄機!

2017-06-01 來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:醬油的生產(chǎn)原理應(yīng)該是蛋白質(zhì)的發(fā)酵作用,釀造醬油是最傳統(tǒng)的醬油,也是最健康的醬油。在孔子那個年代,醬油是用蟲子發(fā)酵而成的。

  生活離不開飲食,飲食離不開調(diào)味品。醬油是人們?nèi)粘I钪凶钪饕恼{(diào)味品之一,它包含了人體8種必須的氨基酸,對人體有著極其重要的生理作用。目前市面上醬油種類繁多,質(zhì)量更是稂莠不齊,各種花樣配制醬油流入市場。

  市場上銷售的醬油生產(chǎn)工藝分兩種

  1.釀造醬油:經(jīng)糧食釀造而成;

  2.勾兌醬油:由糖、鹽、味精、水以及食品添加劑勾兌而成。

  醬油的生產(chǎn)原理應(yīng)該是蛋白質(zhì)的發(fā)酵作用,釀造醬油是最傳統(tǒng)的醬油,也是最健康的醬油。在孔子那個年代,醬油是用蟲子發(fā)酵而成的?,F(xiàn)在的醬油已經(jīng)凌亂了市場需求,配制、勾兌區(qū)分不清。如何區(qū)分需要消費者練就火眼金睛。

  如何分辨

  1.釀造醬油由于含有蛋白質(zhì),我們按照醬油:酒精=1:3的比例加一些酒精。沒有酒精的情況下可以用60°以上的白酒代替,如果產(chǎn)生沉淀,則為釀造醬油,否則就是勾兌的。

  2.看氨基酸態(tài)氮的含量:≥0.4g/100ml一定是釀造醬油

  3.看掛壁:釀造醬油,掛壁持久。

  4.看泡沫:釀造醬油劇烈晃動會起泡沫,且細膩均勻持久

  醬油的分類(氨基酸態(tài)氮含量)

  大于等于0.8克/100ml為特級

  大于等于0.7克/100ml為一級

  大于等于0.55克/100ml為二級

  大于等于0.4克/100ml為三級

  根據(jù)用途不同,醬油還分為佐餐用醬油和烹飪用醬油

  1.佐餐用醬油:衛(wèi)生標準較高,生吃熟吃均可!

  2.烹飪用醬油:衛(wèi)生標準較低,需經(jīng)高溫殺死微生物后食用,不可生食!生食烹飪用醬油很有可能會導(dǎo)致腹瀉!

  大家在買醬油和吃醬油前一定要睜大眼睛,識破玄機,選瓶好醬油!

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