目前，在我國(guó)60歲以上的老年人中約有50%的人都不同程度地缺鈣。缺鈣可能會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)腿部抽筋，腰酸背痛、過早駝背、機(jī)體活動(dòng)障礙等病癥，還易使老年人發(fā)生骨折。因此，需要及時(shí)補(bǔ)鈣。常見的補(bǔ)鈣制劑按鈣源的不同大致可以分為三類：無機(jī)鈣類、有機(jī)鈣類、中藥鈣。

　　無機(jī)鈣類是目前市場(chǎng)上最多的補(bǔ)鈣劑，其具有水溶性小，僅能在胃酸中溶解，且含鈣量高(40%)，價(jià)格低廉的特點(diǎn)，常見的非處方藥如碳酸鈣片（膠囊）。但是，碳酸鈣制劑容易引起噯氣、便秘等不良反應(yīng)，胃酸缺乏者會(huì)影響其吸收?；加形s性胃炎，建議不使用該類補(bǔ)鈣劑。萎縮性胃炎患者不能完全吸收碳酸鈣，可能會(huì)導(dǎo)致碳酸鈣子在腎臟沉積，從而引起腎臟結(jié)石。

　　有機(jī)鈣的水溶性好，吸收率高，但是含鈣量相對(duì)較低。有機(jī)鈣的補(bǔ)鈣效果高于無機(jī)鈣。常見的非處方藥如葡萄糖酸鈣、乳酸鈣?；加刑悄虿。瑒t建議不使用葡萄糖酸鈣。因?yàn)槠咸烟撬徕}可能會(huì)導(dǎo)致爸媽血糖升高，從而引起危險(xiǎn)。因?yàn)槿樗徕}在人體補(bǔ)充鈣的同時(shí)，也會(huì)體內(nèi)引入乳酸，過多的乳酸會(huì)導(dǎo)致人體疲憊，所以體質(zhì)較弱的人，不宜長(zhǎng)期服用?；钚遭}堿性太強(qiáng)，對(duì)胃腸道刺激性太大，因此不適合老年人使用。

　　中藥鈣原料大多采用動(dòng)物骨骼、海洋生物的脊椎、貝殼等，堿性較強(qiáng)，對(duì)胃腸刺激大，易引起惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。常見的非處方藥如如龍牡壯骨顆粒、牡蠣碳酸鈣片。如果胃腸道功能不好，慎選此類制劑。

　　一般來說，應(yīng)該首選鈣元素含量高且價(jià)格便宜的碳酸鈣制劑，但是胃炎患者不宜選用。如果經(jīng)濟(jì)條件允許，可以選用水溶性好的有機(jī)鈣鹽。但是糖尿病患者不宜選用葡萄糖酸鈣，體質(zhì)較弱不宜選用乳酸鈣。

　　碳酸鈣D3片

　　用法用量：口服。一次1片，一日1-2次。

　　不良反應(yīng)：

　　1.噯氣、便秘。

　　2.過量服用可發(fā)生高鈣血癥，奶-堿綜合癥，表現(xiàn)為高血鈣，堿中毒及腎功能不全。

　　禁忌：

　　高鈣血癥、高尿酸血癥禁用。

　　重點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　1心腎功能不全者慎用。

　　2如服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

　　葡糖糖酸鈣口服溶液

　　用法用量：口服。一次1～2支，一日3次。

　　不良反應(yīng)：

　　蕁麻疹，面部斑丘疹，面部潮紅，刺癢，咽部充血，胸悶，便秘，過敏反應(yīng)，惡心，嘔吐，偶見腹瀉等。

　　禁忌：

　　高鈣血癥、高鈣尿癥、含鈣腎結(jié)石或有腎結(jié)石病史者禁用。

　　重點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　1.心腎功能不全者慎用。2.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　乳酸鈣片

　　用法用量：口服，成人一次2~4片，兒童一次2片，一日2~3次。

　　不良反應(yīng)：

　　偶見便秘。

　　禁忌：

　　高鈣血癥、高鈣尿癥、含鈣腎結(jié)石或有腎結(jié)石病史患者禁用。

　　重點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　1.心腎功能不全者慎用。

　　2.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　龍牡壯骨顆粒

　　用法用量：開水沖服，二歲以下一次5克，二歲至七歲一次7克，七歲以上一次10克，一日3次。

　　不良反應(yīng)：

　　尚不明確。

　　禁忌：

　　感冒發(fā)燒時(shí)忌服。

　　重點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　1.忌辛辣、生冷、油膩食物；

　　2.服藥期間應(yīng)多曬太陽，多食含鈣及易消化的食品；

　　3.嬰兒應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用；

　　4.感冒發(fā)熱病人不宜服用；

　　5.本品含維生素D2、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣。請(qǐng)按推薦劑量服用，不可超量服用；

　　6.服藥4周癥狀無緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。

　　牡蠣碳酸鈣片

　　用法用量：

　　口服。一次100-200毫克(4-8片)(以鈣計(jì))，一日3次。

　　不良反應(yīng)：

　　1.噯氣、便秘。

　　2.偶可發(fā)生奶-堿綜合征，表現(xiàn)為高血鈣、堿中毒及腎功能不全。(因服用牛奶及碳酸鈣、或單用碳酸鈣引起)。

　　3.過量長(zhǎng)期服用可引起胃酸分泌反跳性增高，并可發(fā)生高鈣血癥。

　　禁忌：

　　1.對(duì)本品過敏者禁用。

　　2.服用洋地黃類藥物期間禁用。

　　3.鈣血癥、高鈣尿癥以及腎結(jié)石患者禁用。

　　重點(diǎn)注意事項(xiàng)：

　　1.心腎功能不全者慎用。

　　2.對(duì)本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

　　3.本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

　　4.請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。

　　5.兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。