日常中很多的食物不僅營養(yǎng)豐富，還能預(yù)防疾病，可是有些食物有著奇特功效的同時卻也帶來其它的不良后果，如果有些食物可能會幫你補(bǔ)充身體內(nèi)所缺元素，但是卻會引起陽痿，你還會再次品嘗嗎？

　　下面所說的可不是忽悠人的。

　　肥肉：讓男人不舉

　　原因：紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無法剛強(qiáng)。不要總是認(rèn)為引起陽痿的原因是“有病”！食物吃的不當(dāng)也會導(dǎo)致陽痿！飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛部位的血管，小弟弟在性愛時血供不足，難以高潮！

　　措施：那么這種陽痿的治療方法又是什么呢？又想吃得好有勁又想舉得起帶勁，吃點(diǎn)牡蠣！2-3個牡蠣即可滿足全天人體對鋅的需求，而鋅恰恰就是保持男性生殖系統(tǒng)正常功能的重要的礦物質(zhì)來源。鋅會讓男人“性”致勃勃！

　　精面粉：讓男人不舉

　　原因：精面粉對陽痿有什么影響呢？在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會損失四分之三，而對于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。

　　人體中鋅儲量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。

　　措施：是不是這種陽痿吃什么藥才能治療好？無須吃藥，少吃細(xì)糧，多吃粗糧即可！

　　高脂牛奶：易患前列腺癌

　　原因：別忘了，導(dǎo)致陽痿的病因還有某些疾??！每天通過奶制品大量攝取鈣，會抑制血液內(nèi)維生素D的水平。

　　維生素D除了作為一種重要的營養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用。

　　措施：須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運(yùn)動及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。

　　油炸食物：減少男性荷爾蒙分泌

　　原因：薯條和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國FDA稱，反式脂肪酸可增加人體“不良膽固醇”，增加患心臟病的風(fēng)險。

　　同時，反式脂肪酸還會減少男性荷爾蒙分泌，對精子產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體中的反應(yīng)。

　　措施：少吃為妙！

　　黃豆：影響男性性征減少精子數(shù)量

　　原因：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。

　　研究人員認(rèn)為，大豆中所含的化學(xué)成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。

　　措施：對這種情況導(dǎo)致陽痿藥物治療有點(diǎn)嚴(yán)重，只要注意食用量即可，要注意是“過量”，只要不是每天大量的攝入，是不會過量的。