面膜是很好的護(hù)膚幫手，它的種類多樣，不同類型的面膜，會有不同的美容護(hù)膚效果。

　　今天，就為你介紹一款最省事的面膜，它就是睡眠面膜了。很多人都知道或者正在使用睡眠面膜，那么，你對睡眠面膜的正確用法有多少了解。

　　皮膚專家指出，晚上11時(shí)至凌晨5時(shí)是皮膚細(xì)胞生長及修復(fù)的旺盛期，由于新陳代謝加速，因此營養(yǎng)接收率在此時(shí)會比日間高出一倍之多。

　　睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝膠狀或膏狀，著重補(bǔ)濕，再加上超級豐富的滋養(yǎng)成分可媲美精華液，敷臉后不需要用水沖洗直接進(jìn)睡即可。

　　睡眠面膜不但能解決皮膚干澀缺乏光澤的癥狀，還能縮短進(jìn)睡時(shí)間、進(jìn)步睡眠質(zhì)量。

　　1、做好清潔工作，否則睡眠面膜會堵塞毛孔?

　　選擇睡眠面膜的mm大多都是懶mm，但可別以為用了睡眠面膜就萬事大吉，用前的護(hù)膚步驟可是一個(gè)都不能少哦。

　　老幾樣還要按部就班，卸妝、潔面、拍水、乳液，這些仍要有序進(jìn)行。然后，我們才能安心的抹上睡眠面膜，美美的補(bǔ)個(gè)美容覺。

　　由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護(hù)膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶啊。

　　2、清潔后，不要直接敷面，應(yīng)該先用一些乳液和精華素?

　　不可在清潔后直接敷面。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長期使用對皮膚改善并不會太大，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會有事半功倍之效。??

　　3、敷法有技巧——以五點(diǎn)法點(diǎn)在臉上，然后在臉上輕輕打圈?

　　睡眠面膜的正確用法是：在涂完一系列常用護(hù)膚品后，將睡眠面膜以五點(diǎn)法點(diǎn)在臉上，然后在臉上輕輕打圈，以促進(jìn)面膜和晚霜的進(jìn)一步吸收。

　　這時(shí)候千萬別急著睡覺，可以先去做別的事，等待半個(gè)小時(shí)，睡眠面膜自己變干，形成一層膜，把你涂抹的護(hù)膚品全部鎖住，就可以去睡覺了。

　　此時(shí)睡覺，面膜不但不會蹭到枕頭上，而且鎖住營養(yǎng)的功能超強(qiáng)。等到第二天起床時(shí)，對鏡自攬，你會驚奇的發(fā)現(xiàn)：天上的水美人下凡耶!一大早就有好心情的開始，那么這一整天，肯定都是陽光燦爛的好心情啦!???

　　4、不是所有的睡眠面膜都可以過夜?

　　睡眠面膜有很多種，有的是免洗的有的則不可過夜，愛美的女孩們可千萬要看好了再用，別美美的涂上一層不可過夜的睡眠面膜就安心的睡覺去了，這樣對皮膚十分不好。

　　有些睡眠面膜比較厚重或者比較滋潤，因此透氣性大多不好，如果長時(shí)間帶著過夜，容易導(dǎo)致皮膚缺乏呼吸，降低血液循環(huán)的速度，甚至?xí)?dǎo)致臉色暗淡、無光。

　　以上就是睡眠面膜的實(shí)用知識了，你在平時(shí)都會用到。

　　睡眠面膜最大的特點(diǎn)就是免洗，你可以睡覺的時(shí)候一直使用睡眠面膜，但要注意的是，每個(gè)人膚質(zhì)不同，睡眠面膜的效果也有不同，并不是所有的睡眠面膜都可以免息。

　　如果你肌膚愛出油，那就最好涂抹睡眠面膜一段時(shí)間后，將它清洗掉。?

　　關(guān)于面膜的問答

　　Q：一天中敷面膜的最佳時(shí)間是什么時(shí)候?

　　A：晚12時(shí)至凌晨3時(shí)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此在這段時(shí)間以前或睡前敷最佳，有助于將養(yǎng)分隨新陳代謝送入肌膚底層。

　　Q：敷面膜越長越好?

　　A：面膜在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標(biāo)注。不要以為面膜敷的時(shí)間越長，皮膚可以吸收的營養(yǎng)就越多，實(shí)際情況恰恰相反。

　　因?yàn)榉笊厦婺ず?，會?dǎo)致臉部缺氧，時(shí)間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導(dǎo)致養(yǎng)分無法被正常吸收，情況嚴(yán)重者還會出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。

　　Q：面膜可以敷過夜?

　　A：別以為敷面膜的時(shí)間越長對皮膚越有利。其實(shí)當(dāng)面膜于眨眼中慢慢被皮膚吸干后會反過來吸去面部的水分。因此，當(dāng)你醒來會發(fā)現(xiàn)皮膚比以前更干、更崩緊。

　　Q：面膜涂得越厚越好?

　　A：絕大部分的面膜的確是涂得越厚更能發(fā)揮作用，因?yàn)槊婺け仨氂凶銐虻暮穸炔趴梢愿采w上每寸肌膚，全面發(fā)揮面膜的功效。

　　Q：可以每天也敷面膜嗎?

　　A：因應(yīng)不同性質(zhì)的面膜，每星期使用的次數(shù)也有所不同。深層清潔的面膜不宜每天使用，這會令未成熟的角質(zhì)失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合皮膚這一個(gè)月的更新周期，可令修護(hù)效果更顯著。

　　Q：一邊洗澡，一邊敷保濕面膜，水蒸氣能令效果更好嗎?

　　A：其實(shí)敷保濕面膜的最佳時(shí)間應(yīng)是洗澡后，而非洗澡中。因?yàn)樵『罂闪蠲讛U(kuò)張，令皮膚吸收更多養(yǎng)分。

　　Q：將面膜冷藏后使用效果更佳?

　　A：面膜冷藏后無疑有助皮膚吸收當(dāng)中的養(yǎng)分，而且更為皮膚帶來舒緩、鎮(zhèn)靜的效果。不過部分面膜經(jīng)冷藏可能會令成分變質(zhì)，不宜敷用，因此應(yīng)留意個(gè)別面膜的特性及其說明。