脫發(fā)前的征兆，有的很明顯，有的不明顯，有些情況你發(fā)現(xiàn)了也不會太在意，因?yàn)槟銤撘庾R覺得“禿頂”這事跟我肯定沒關(guān)系，事實(shí)上很多人最后都后悔了，恨自己之前沒好好注意。

　　大量脫發(fā)前都有哪些征兆

　　洗頭掉頭發(fā)增多

　　這是最容易被察覺的脫發(fā)征兆。洗頭的時(shí)候，如果連續(xù)很長時(shí)間都感覺洗掉的頭發(fā)很多，甚至一把一把地掉，那絕對是有問題的。

　　人的頭發(fā)雖然每天都會掉，但是基本維持在100根以內(nèi)，超過這個數(shù)量就不是自然原因掉發(fā)，而是激素、精神因素等造成的脫發(fā)。

　　頭發(fā)開始變細(xì)軟

　　仔細(xì)觀察一下自己掉的頭發(fā)，如果跟以前的粗硬不同，變得又細(xì)又軟了，那這是非常不好的一個征兆，這意味著頭發(fā)的生長出現(xiàn)了大問題，毛囊功能減弱，頭發(fā)在生長期直接進(jìn)入休止期后脫落。

　　這種現(xiàn)象的根源往往是雄性激素代謝的DHT的影響，屬于脫發(fā)中最難治療的一種情況。

　　頭發(fā)出油增多

　　頭發(fā)出油多往往是激素旺盛和內(nèi)分泌失調(diào)的原因，這兩種原因都會導(dǎo)致大量脫發(fā)。

　　單純的頭發(fā)油不可怕，如果頭發(fā)有油、又細(xì)，洗頭還掉很多頭發(fā)，那就是脂溢性脫發(fā)，非常難控制。

　　頭皮瘙癢

　　一般來說，脫發(fā)這種疾病發(fā)病時(shí)不會有明顯的感覺，多半是在一種沒有感覺的狀態(tài)下悄悄發(fā)生，但是對于部分類型的脫發(fā)，脫發(fā)前會出現(xiàn)頭皮瘙癢。

　　輕輕拉扯頭發(fā)就會感覺毛囊疼痛，這種是屬于毛囊炎或者其他類型皮膚病導(dǎo)致的脫發(fā)前兆，需要留意！

　　發(fā)現(xiàn)脫發(fā)的征兆了，應(yīng)該怎么辦？

　　減少脫發(fā)誘因

　　不管是遺傳性脫發(fā)，還是暫時(shí)性脫發(fā)，都有一個“誘因”。比如，你經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致激素分泌增加、內(nèi)分泌失調(diào)，這就是誘發(fā)脫發(fā)的一個因素，要盡量避免。

　　除了熬夜之外，飲食油膩、精神緊張、壓力大、染發(fā)燙發(fā)等都是常見的誘因。為了避免脫發(fā)加重，上述行為都要格外注意。

　　減少牽引性脫發(fā)

　　簡單來說，可以把頭發(fā)剪短來避免頭發(fā)經(jīng)常受到外力牽拉，因?yàn)槟愕念^發(fā)本身已經(jīng)很脆弱了。

　　馬尾辮不要扎、大背頭不要梳，這些小細(xì)節(jié)都會導(dǎo)致頭發(fā)掉得更多。

　　溫馨提示：

　　如果各位出現(xiàn)了嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象，一定不要亂用藥品，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診、治療！