西洋參是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)用的養(yǎng)生藥材，泡水做藥膳都有著很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么你知道西洋參怎么吃效果最好嗎？

　　西洋參+蟲(chóng)草花

　　蟲(chóng)草花：增強(qiáng)免疫、強(qiáng)精補(bǔ)腎

　　功效：西洋參、蟲(chóng)草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補(bǔ)氣。同時(shí)對(duì)增強(qiáng)和調(diào)節(jié)人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

　　西洋參+石斛

　　石斛：養(yǎng)陰益胃、生津止渴

　　功效：西洋參、蟲(chóng)草搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過(guò)度的等人群，用于調(diào)節(jié)肝胃、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)氣提神、抗疲勞。

　　西洋參+黃芪

　　黃芪片：補(bǔ)充氣血、增強(qiáng)抵抗力

　　功效：西洋參跟黃芪都有補(bǔ)氣益氣作用。適合用于氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強(qiáng)人體各項(xiàng)機(jī)能，少受病毒侵犯，預(yù)防感冒。

　　西洋參+田七

　　方子主要針對(duì)心臟經(jīng)脈瘀阻，通脈養(yǎng)心。

　　西洋參+麥冬

　　西洋參3g，麥冬10g。沸水浸泡，代茶飲。

　　本方用西洋參益氣，養(yǎng)陰生津，以麥冬增強(qiáng)養(yǎng)陰生津之功。用于熱病氣陰兩傷，煩熱口渴;或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

　　西洋參+枸杞

　　枸杞作用是補(bǔ)肝腎，用于治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調(diào)節(jié)血糖的作用。

　　這個(gè)茶的作用是補(bǔ)益性的，可以長(zhǎng)期服用，因?yàn)殍坭缴陨杂袩嵝?，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過(guò)程中，不會(huì)出現(xiàn)寒涼的偏性，只起到保健養(yǎng)生的作用。

　　食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一周5次，一個(gè)月為一個(gè)療程。