冬季如何預(yù)防小兒反復(fù)感冒?冬季，是兒童感冒的高發(fā)季節(jié)。為什么孩子老是在冬天生病呢?

　　冬季如何預(yù)防小兒反復(fù)感冒？

　　1、在感冒流行期間，不要帶孩子到人多擁擠、空氣渾濁的公共場(chǎng)所，家里臥室或幼兒園教室要經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新、流通，感冒病毒隨呼吸、噴嚏排出后可以在空氣中懸浮十幾個(gè)小時(shí)，條件合適時(shí)可以懸浮兩晝夜以上。所以堅(jiān)持室內(nèi)通風(fēng)換氣十分必要。

　　2、充分休息：保證孩子有充足的睡眠時(shí)間，可以提升孩子抗病力。

　　3、保證營(yíng)養(yǎng)：平衡膳食、保證充足的營(yíng)養(yǎng)素攝入，避免孩子挑食或偏食?？梢栽鰪?qiáng)孩子機(jī)體的抵抗力。

　　4、衣著恰當(dāng)：應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物，不可穿得太多或太少，衣服多少以孩子的手足溫?zé)釣橐?。孩子出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?，以免受涼誘發(fā)感冒。

　　5、加強(qiáng)鍛煉：在溫度適宜的時(shí)候，經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴)，對(duì)增強(qiáng)孩子體質(zhì)，提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。

　　6、去除誘因：及時(shí)治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病，如營(yíng)養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。

　　7、推拿預(yù)防孩子感冒：按摩孩子的背腹可防冬季感冒。