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枸杞子:旺氣血美顏容,陰陽(yáng)雙補(bǔ)

2017-04-25 來(lái)源: 一分鐘健康養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:枸杞子是茄科落葉灌木枸杞的干燥成熟果實(shí),夏、秋季節(jié)果實(shí)呈橙紅色時(shí)采收,晾至皮皺后,再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟,除去果梗,或熱風(fēng)低溫烘干,除去果梗后使用。

  早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中枸杞子就被列為上品,明代《藥鑒》更是指出:枸杞子“滋陰,不致陰衰;興陽(yáng),常使陽(yáng)舉。”作為一種陰陽(yáng)雙補(bǔ)的滋補(bǔ)名品,幾千年來(lái)受到人們的廣泛推崇和使用。

  外形

  枸杞子是茄科落葉灌木枸杞的干燥成熟果實(shí),夏、秋季節(jié)果實(shí)呈橙紅色時(shí)采收,晾至皮皺后,再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟,除去果梗,或熱風(fēng)低溫烘干,除去果梗后使用。

  藥性

  枸杞子為滋補(bǔ)扶正良藥,其性甘味平,不寒不熱,歸肝腎二經(jīng),具有滋補(bǔ)肝腎、益精抗衰、潤(rùn)肺明目、強(qiáng)筋健骨等功效。適用于虛勞精虧,腰膝酸軟,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明,遺精陽(yáng)痿,氣虛體弱等病癥,對(duì)陰陽(yáng)兩性都具有明顯的補(bǔ)益作用。

  抗衰養(yǎng)顏湯

  材料:田雞腿肉60克,豬腰一對(duì),魚(yú)鰾膠12克,枸杞子15克,生姜、精鹽適量。

  做法:將用料洗凈,魚(yú)鰾膠泡軟,豬腰去筋膜,加水適量,文火煮約兩小時(shí),加精鹽調(diào)味即可。吃肉喝湯,隨量食用。本藥膳可旺氣血,去皺紋,美顏容。適用于體弱、早衰及中老年人體虛畏寒、婦女產(chǎn)后等。。

  功效:本藥膳可旺氣血,去皺紋,美顏容。適用于體弱、早衰及中老年人體虛畏寒、婦女產(chǎn)后等。

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