我們平常大部分的時間都坐在電腦旁，電腦給我們造成的輻射式很大的，很容易給我們的皮膚造成暗黃的現(xiàn)象，所以大家要做的就是要盡量避免這一類的事情，讓我們的臉色不再暗黃，越來越有女人味的哦!對于一些臉色發(fā)黃我們都是可以去輕松追溯其緣由的，不論臉色暗黃是什么原因，我們首先應(yīng)該做的就是找出原因，然后對癥下藥。下邊七格格給mm們介紹的一些臉色暗黃是什么原因，希望可以對mm們有效。

　　1、血液循環(huán)不良引起皮膚發(fā)黃：肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

　　解決辦法：美白按摩，簡單實用一周兩次、每次持續(xù)5分鐘的臉部按摩，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。愛美小編覺得按摩早晚都可進(jìn)行，先在臉部5處涂抹按摩霜，完全適應(yīng)后即可開始。

　　2、皮脂油膩引起的皮膚發(fā)黃：堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉引起皮膚發(fā)黃。

　　解決辦法：每日用溫?zé)崴茨槤嵜?----3次，使用中性或偏堿性的香皂，或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油質(zhì)，清除毛孔內(nèi)堵聚物，使皮脂正常排出。選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質(zhì)及修飾性化妝品。

　　3、熬夜引起的臉色暗黃：晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

　　解決辦法：美白面膜在夜間用效果好。夜間10:00——3:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。對你的要求是要在這個時間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺，臉上當(dāng)然灰灰的。夜晚10:00以后，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調(diào)節(jié)能力強大，自動去除黑色素，進(jìn)行抗氧化，這時使用美白產(chǎn)品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素。

　　4、色素積聚引起的皮膚發(fā)黃：色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發(fā)黃。

　　解決方法：番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗凈后合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進(jìn)皮膚代謝，消除色素沉著，使肌膚變得細(xì)膩白嫩。

　　5、食物引起的皮膚發(fā)黃：胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍(lán)菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

　　解決辦法：宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養(yǎng)物質(zhì)，機體沒有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，膚色也會變得晦暗無光。所以選擇一些選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

　　6、紫外線照射引起皮膚發(fā)黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現(xiàn)一些黑黃色素，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　　解決辦法：人參10克洗凈，銀耳25克泡發(fā)后擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼后調(diào)入蜂蜜食用。人參、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皂苷類等營養(yǎng)成份，經(jīng)常食用可促進(jìn)皮下毛細(xì)血管暢通，抑制色素沉著，使面色變得白嫩紅潤。

　　7、壓力過大引起的臉色暗黃：工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現(xiàn)各種問題，愛美小編覺得甚至臉色變得暗淡無光，一定要調(diào)節(jié)好自己的工作和生活壓力。

　　解決辦法：選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下?；顒右幌律眢w的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時候在心中默念“放松”。放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使。