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生姜配1物防脫發(fā)效果顯著!

2017-03-30 來源:鳳凰健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 聯(lián)盟
摘要:生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分,可以使頭部皮膚血液循環(huán)正常化,促進頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效地防止頭發(fā)嚴重掉落,刺激新發(fā)生長,并可抑制頭皮癢,強化發(fā)根。

  每個人脫發(fā)的原因不同,如果是先天脫發(fā),這是非靠激素藥物治療才能改善的,并非日用護理產品可以解決。但如果是由于精神狀態(tài)不好、壓力過大導致的“斑禿”;油脂分泌過多、臟東西堵塞毛孔將毛孔撐大導致脫發(fā),這兩種情況是可以通過日常保養(yǎng)和防治的,但如果是比較嚴重的就一定要看醫(yī)生了。

  洗發(fā)要講究

  天天洗頭頭發(fā)會越掉越多?基本不會。

  洗頭本身不會掉頭發(fā),掉頭發(fā)更多是因為激素、內分泌、精神因素等原因。如果你覺得洗頭掉頭發(fā)很多,一般是因為你自身的頭發(fā)很多已經處于退行期和休止期,它們本身就已經進入“待掉”的狀態(tài),只是時間早晚的問題,正常健康的頭發(fā),單憑洗頭那點力度和刺激性,是不會掉頭發(fā)的。但是有一點要注意:不正確的洗頭方式,比如洗發(fā)水刺激性太強、洗發(fā)水有殘留、用指甲猛抓頭皮等行為,是會導致脫發(fā)加劇的!

  脫發(fā)患者:除非是油脂性極強的人,否則建議減少洗頭次數。原因有兩個,一是脫發(fā)者本身處于退行期和休止期頭發(fā)數量龐大,洗頭太多會讓他們掉的更快,產生心理壓力;第二脫發(fā)患者的頭發(fā)比較脆弱,在洗頭過程中容易斷發(fā)。脂溢性脫發(fā)患者,可以1-2天洗一次頭,普通脫發(fā)患者,2-3天洗一次頭也是可以的。

  最好不要使用強效去油脂和去頭屑類型的洗發(fā)水,可選擇溫和的天然洗發(fā)劑或中藥制劑的洗發(fā)水;

  洗頭時,可先涂抹一些護發(fā)素,再使用洗發(fā)水,沖洗干凈后,再在發(fā)梢涂一遍護發(fā)素,可有效保護頭發(fā);

  偶爾也可以在水里加點啤酒、食鹽或醋,這樣也能預防和減少脫發(fā)。

  外涂妙方

  生姜枸杞配方:生姜和枸杞都可以刺激毛發(fā)的生長。

  生姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分,可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?;龠M頭皮新陳代謝,活化毛囊組織,有效地防止頭發(fā)嚴重掉落,刺激新發(fā)生長,并可抑制頭皮癢,強化發(fā)根。

  方法:將生姜、枸杞取出適量,洗干凈之后放入鍋中加入少量的清水熬煮,將藥液涂抹在干凈的頭發(fā)上,再將頭發(fā)盤起來大約半個小時,然后放下讓頭發(fā)自然風干,1小時之后洗凈,每晚持續(xù)涂抹,1個月左右可以起到明顯的防掉發(fā)的效果。

  生姜治療脫發(fā)是一種很古老的止脫方法,由于操作簡單、價格便宜一直沿用至今。但是它也是有一定的局限性,掉頭發(fā)不嚴重的朋友,或者剛剛開始掉頭發(fā)的朋友用生姜治療脫發(fā),會有顯著的效果。若是長期飽受脫發(fā)困擾,或者經常掉頭發(fā)的人們,單單使用生姜來治療脫發(fā),是不會有太大效果的。若不是血液循環(huán)的原因造成的脫發(fā),生姜擦頭皮不但起不到任何作用,還容易過度刺激頭皮。若是出現過敏反應,可以用生姜泡水,用生姜水洗頭,也能起到不錯的效果!

  蜜蛋油配方:堅持1個月左右,頭發(fā)稀疏的狀況可以有效改善。

  1茶匙蜂蜜,1個生雞蛋黃,1茶匙蓖麻油,與兩茶匙洗發(fā)水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻,涂抹在頭皮上,適量按摩,1小時之后清水洗凈。

  按摩頭部

  要想強壯頭皮就需加強按摩。記住用雙手指腹按摩,可別用梳子,因為梳子對頭皮雖然不壞,但會“刮”傷頭發(fā),得不償失。每天睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發(fā)內,從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮,每次2-4分鐘。像這樣經常按摩頭皮,可改善頭皮營養(yǎng),調節(jié)皮脂分泌,促進頭皮血液循環(huán),增進局部的新陳代謝。你還可以用生姜摩擦頭皮,讓血液暢通。也可以通過按摩穴位來增加血液循環(huán)。

  生姜按摩頭皮

  用接近半干的老姜切成薄薄的片狀,然后用姜片在頭上掉頭發(fā)的位置輕輕的揉搓,每次堅持二十分鐘,然后每天早晚各一次,一個星期為一個療程。

  要注意的是生姜應該在需要的時候切片,最好不要提前切好備用,這樣能更好的提高生姜治療脫發(fā)的效果。

  穴位按摩法

  百會穴:百會穴位于頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處

  頭頂是脫發(fā)最嚴重的地方,可以用拇指指腹按摩頭頂百會穴,可局部改善血液循環(huán),增加對頭發(fā)的營養(yǎng)供應。

  四神聰:該穴位在百會前、后、左、右各開1寸處

  用拇指的指腹在穴位上點按,以左右前后的順序進行,增加血液循環(huán)。

  風府穴:該穴在后發(fā)際正中往上1寸處

  以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次,感覺到酸脹、不感痛即可。

  太陽穴:在耳廓前面,前額兩側,外眼角延長線的上方

  用中指指端在兩側太陽穴輕點。

  我們都知道人脫發(fā)是正常的,這是不需要擔心的尤其是秋天處于毛發(fā)的休整期,掉發(fā)現象比較嚴重也是正常的。但如果是下面的情況就要警惕了!每天掉100多根頭發(fā)是正常的,但若晨起時發(fā)現枕頭上有脫發(fā)50根以上,且梳頭時脫發(fā)較多,就可能是不正常的脫發(fā)。特別是看到掉下來的頭發(fā),若發(fā)梢與發(fā)根粗細相同,根部還有個小白點,這說明頭發(fā)掉時還很健康,它的脫落就不正常了。學會如何判斷后,上述方法就可以輔助你改善脫發(fā)癥狀了!
 

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