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它是前列腺炎的“小冤家”可多吃

2019-12-31 來源:飲食健康養(yǎng)身  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑豆中就有豐富的蛋白質和維生素,同時黑豆與黃豆一樣,也含有大量的大豆異黃酮,可以在補充身體營養(yǎng)的同時調節(jié)內(nèi)分泌。

人終究抵不過歲月的流逝,到年齡不斷增大,從臉上就可以看到歲月的痕跡,除此之外,身體器官的功能也在逐漸退化,精氣神兒也不如年輕時充足。大多數(shù)男性朋友都有喝酒和熬夜的習慣,等上了年紀以后,就會導致身體的機能下降,這些壞習慣也會導致身體器官加速衰退。中年的男性朋友三高、前列腺問題層出不窮,然而前列腺的健康與否直接影響到了男性的性能力和生殖能力,同時還會影響男性的自信心。今天小編就給大家介紹幾種長得丑,確對緩解前列腺疾病非常有效的食物,希望可以幫你改善前列腺功能。

別嫌它丑,可能是前列腺的“好幫手”,男人沒事不妨多吃點

1、黑豆

黑豆中就有豐富的蛋白質和維生素,同時黑豆與黃豆一樣,也含有大量的大豆異黃酮,可以在補充身體營養(yǎng)的同時調節(jié)內(nèi)分泌。而且黑豆中的氨基酸成分含量豐富,具有很好的補腎功效。經(jīng)常吃黑豆不僅使腎氣充足,還能為前列腺提供營養(yǎng)物質,男性朋友經(jīng)常吃就可以緩解前列腺疾病。

2、玉米須

玉米須用來煮水喝,對于降低血糖有一定的好處。中醫(yī)認為玉米須具有利尿消腫的功效,常喝玉米須煮的水便可以幫助人體排出體內(nèi)多余的水分。當男性朋友有前列腺的難言之隱時,通常是因為體內(nèi)的濕熱之氣太重而導致的,經(jīng)常喝玉米須的水便可以幫助男性朋友排出濕氣,前列腺的功能就會慢慢的恢復正常。

3、山藥

山藥非常易于消化和吸收,能夠健脾養(yǎng)胃,同時山藥中含有豐富的微量元素和維生素,是老少皆宜的食材。山藥中黏黏的物質,可以使人體的抵抗力得到提高,對于緩解前列腺疾病有一定的作用。

4、小茴香

小茴香既是一種調料,又是中藥,它具有養(yǎng)胃健脾的功效,同時還可以幫助人體祛濕散寒。當男性朋友有前列腺問題經(jīng)常食用小茴香,可以幫助排除體內(nèi)的濕氣,并且還可以使前列腺的炎癥得到緩解。

5、茯苓

俗話說“一兩茯苓一兩金”,女人常吃茯苓可以美白皮膚,減少色素沉著,有養(yǎng)顏的功效。中醫(yī)認為茯苓具有消腫利尿的功效,當男性朋友患有前列腺疾病時,體內(nèi)的水分就不能及時排出體外,若能堅持服用茯苓就可以幫助男性朋友把身體中多余的水分和濕氣排出體外,對緩解前列腺疾病有一定的幫助。

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