腎結(jié)石困擾著患者在日常中要怎么吃才好

2019-03-22 來(lái)源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：腎結(jié)石能吃什么呢?腎結(jié)石患者的飲食也是比較有講究的，即便是患者做過(guò)了腎結(jié)石術(shù)后也是一樣的，因?yàn)榛颊卟蛔⒁怙嬍骋踩菀讓?dǎo)致復(fù)發(fā)腎結(jié)石。

腎結(jié)石能吃什么？腎結(jié)石患者就是因?yàn)樵谀I臟中有結(jié)石的存在而影響了腎臟的正常功能，而且結(jié)石在腎臟中活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)給患者帶來(lái)劇烈的疼痛，極度影響正常生活和工作。那么腎結(jié)石在日常生活中需要做到什么來(lái)輔助治療呢？總所周知，結(jié)石是無(wú)機(jī)鹽或有機(jī)物聚集在一塊的物質(zhì)，那么如果在日常的飲食中使用富含酸性的物質(zhì)可以幫助患者降低尿液鈣質(zhì)的含量，有助于消除結(jié)石。

腎結(jié)石患者能吃什么食物？

首先，富含草酸鹽的食品，甜菜、巧克力、咖啡、可樂(lè)、堅(jiān)果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、巧克力、茶，以及小麥麩皮等，不要一次性大量食用。還應(yīng)該多吃一些高纖維食物，以幫助降低尿液中鈣的含量。

其次，減少富含咖啡堿食物的攝入，比如動(dòng)物內(nèi)臟等。其實(shí)我們平時(shí)吃的所有食物中都含有一定的咖啡堿，人體在消化咖啡堿的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生尿酸，而當(dāng)這種尿酸的濃度達(dá)到一定程度時(shí)，會(huì)抵消尿液中其他有助消除結(jié)石的物質(zhì)。

再次，少吃動(dòng)物類(lèi)蛋白，比如豬牛肉等這些食物能使尿液更加酸性化，同時(shí)增加鈣草酸鹽凝固結(jié)晶的危險(xiǎn)。但是少吃并不代表要徹底不吃，這樣會(huì)不利于保持我們身體的能量以及強(qiáng)健肌肉。

在烹煮這些肉類(lèi)時(shí)，可以加入扁豆、大豆或豌豆，同時(shí)還要注意少放鹽，以免鹽中的鈉會(huì)增加尿液中的鈣含量。

鳳尾魚(yú)、魚(yú)子、青魚(yú)、鯖魚(yú)、蚌、沙丁魚(yú)，以及蝦類(lèi)，這些嘌呤含量較高的食物都是不適合腎結(jié)石患者食用的。

能幫助到腎結(jié)石患者的水果：

1、西瓜

西瓜中含有豐富的維生素與礦物質(zhì)，可起到清熱解渴作用，而且還有很好的利尿的作用，吃西瓜可增加排尿量，從而可減少膽色素的含量，還有利于大便暢通。對(duì)腎結(jié)石術(shù)后患者來(lái)說(shuō)，利尿作用還能使鹽分排出體外，從而防止結(jié)石復(fù)發(fā)。

2、梨子

梨子中含有多種維生素與碳水化合物。有清肺止渴，滋腎補(bǔ)陰作用，還可清炎解毒。有保護(hù)心臟，促進(jìn)食欲等作用，對(duì)肝臟還可起到保護(hù)作用。

3、檸檬

檸檬中富含豐富的維生素和微量元素，不只可增強(qiáng)人體抵抗力，而且還有清熱化痰，消炎抗菌的作用，還能美白，其所含的檸檬酸可以減少不溶性草酸鈣的積聚，從而對(duì)術(shù)后腎結(jié)石防復(fù)發(fā)有利。

4、草莓

草莓有水果皇后之稱，含有多種維生素，尤其是維生素C很高，其多種維生素可以增強(qiáng)抵抗力，有利于胃腸道蠕動(dòng)并有促進(jìn)消化的作用。

5、其它水果

事實(shí)上，有很多水果都適合術(shù)后的腎結(jié)石患者食用，如獼猴桃、百香果、無(wú)花果等，這些水果都是不錯(cuò)的選擇。

腎結(jié)石能吃什么東西，是要看其中的成分，如果是偏酸的可以降低鈣鹽的食物，多吃一點(diǎn)是可以的。但如果是富含會(huì)促使游離的鈣鹽結(jié)晶的食物就需要排除在患者的餐盤(pán)之外。另外多喝水總是好的，還可以稀釋患者體內(nèi)無(wú)機(jī)鹽的含量，有助于腎結(jié)石的治療。