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腎病患者如何自救 要做到這三點

摘要:可以采用1、激素+免疫抑制劑的方法,這也是最常用的方法,如果不管用,就更換2、降壓藥+中成藥的組合。采用普利、沙坦的降壓藥,搭配百令、金水寶等中成藥,病情不重的話,也能轉(zhuǎn)陰。

患上腎病后,不少腎友就開始了漫漫求醫(yī)之路,這個醫(yī)院不行就換一家,那個不行就再換,直到把自己的病治好為止。

其實治病并不僅僅是醫(yī)生一個人的事情,患者的積極參與、高度配合,對于腎病的治療同樣重要!

一個合格的腎友是懂得如何“自救”的!

合格的腎友是如何“自救”的呢?

一、控制指標(biāo)

主要是尿蛋白、血壓、血糖

指標(biāo)是患者最容易發(fā)現(xiàn)自己身體異常的信號,也是患者最關(guān)注的地方。

(一)、尿蛋白,最好控制在0.5g/24小時以下

可以采用1、激素+免疫抑制劑的方法,這也是最常用的方法,如果不管用,就更換2、降壓藥+中成藥的組合。采用普利、沙坦的降壓藥,搭配百令、金水寶等中成藥,病情不重的話,也能轉(zhuǎn)陰。

如果還不管用,就投奔于我們偉大的中醫(yī)懷抱,來控制蛋白。不過要找一個正規(guī)的醫(yī)院和一個靠譜的中醫(yī)。

(二)、血壓

有些腎病患者最初血壓是正常的,即使血壓升高,如果采用上文提到的第2個方法也可以控制,如果控制不佳就新增藥物,聯(lián)合用藥。

(三)、血糖

如果是糖腎患者就繼續(xù)服用以前服用的降糖藥即可,如果是其他腎友,沒有血糖升高的跡象,就做好監(jiān)測,預(yù)防血糖升高,不然再多一種慢性病,身體也吃不消。

二、合理用藥

得了腎病,就避免不了吃藥,而且會吃一些看似和腎病無關(guān)的藥物。這時候就要放寬心態(tài)了,即使你吃的藥物上面沒有寫著“專治腎病”這幾個字,也不代表它不治腎病。

了解自己所用藥物,了解它們的副作用,向醫(yī)生咨詢好注意事項以及最小有效劑量,不隨便服用藥物即可。

三、生活調(diào)節(jié)

1、飲食是基本,普通腎病尚在1~2期的患者,在飲食上不必過于苛刻,什么都吃點,什么都少吃點,保證營養(yǎng)攝入充足、全面。

堅持優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,飲食清淡,不吃一切垃圾食品,少吃辛辣刺激性食物或調(diào)料,注意磷、鉀的攝入,就好了。

優(yōu)質(zhì)蛋白包括:肉奶蛋,吃肉的話,每天不超過2兩。

多補(bǔ)充些維生素。

2、適當(dāng)運(yùn)動

在病情穩(wěn)定期,即水腫消后,血壓、尿蛋白都比較平穩(wěn)的狀態(tài)下,可以適當(dāng)增加活動量,比如收拾收拾家務(wù),飯后散散步??梢蕴岣呦旅庖吡?。

3、保持心情舒暢

越悲觀的患者,病情越不易控制,這時配合度也會下降。而心態(tài)樂觀、向上的人往往能主動、積極的配合醫(yī)生的治療,病情也會穩(wěn)定些。

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