連日來的高溫，濟南一位98歲的老人膀胱結(jié)石突然發(fā)作疼痛難忍，前往醫(yī)院治療。從山東大學腎臟病研究所臨床研究基地-濟南腎病醫(yī)院泌尿外科了解到，包括膀胱結(jié)石在內(nèi)的泌尿結(jié)石成為多發(fā)疾病。

專家提醒，預防泌尿結(jié)石一定要多喝白開水，勤排小便。

病例一

高溫天氣讓98歲爺爺?shù)陌螂捉Y(jié)石發(fā)作

家住歷下區(qū)98歲的王爺爺(化名)身體一直不錯，平時連個小毛病都很少犯。可最近兩三個月，老人覺得解小便始終不舒服。“有時解不下來，有時又頻繁去，卻又解不了多少。”他認為，這是因為歲數(shù)大了的原因，所以就忍著不去醫(yī)院。

而近段時間，隨氣溫節(jié)節(jié)攀升，王爺爺解小便的感覺也越來越難受。在家人陪同下，他到醫(yī)院檢查。“老人家患的是泌尿結(jié)石中的膀胱結(jié)石。”醫(yī)院泌尿外科主任告訴老人家屬。

膀胱結(jié)石多因為前列腺增生、下尿路感染、膀胱異物、代謝性疾病等均可繼發(fā)膀胱結(jié)石，目前多發(fā)于老年男性。專家表示，老人家患膀胱結(jié)石應該有一段時間了，之前有些癥狀都被其忽略了。因最近氣溫高，誘發(fā)病癥發(fā)作，老人所以感覺難受了。

考慮老人年歲已大，在與其家屬多次溝通后，專家組采取了常規(guī)的手術(shù)治療，從老人體內(nèi)取出了一顆4厘米大小的橢圓形結(jié)石，目前恢復良好。

病例二

貨車司機常以飲料解渴患上泌尿結(jié)石

不僅王爺爺，小編從市區(qū)多家醫(yī)院的泌尿外科了解到，最近前來看泌尿結(jié)石的病人，特別是中青年人相比之前多了許多。有的是喝水少，有的水喝得不少，但喝得不對。34歲的方師傅(化名)是一家食品公司的貨車司機。“貨車不比轎車，空調(diào)效果那么好，基本上了車就開始流汗。停了車再幫忙上貨下貨，一天出的汗不曉得多少。”

所以，方師傅每時每刻旁邊都要備上一瓶水。“礦泉水、飲料、白開水，逮什么喝什么。最多的還是冰鎮(zhèn)飲料，隨時買一瓶省事。”

幾天前，方師傅突然感到右腰部時常出現(xiàn)一陣陣絞痛。“小便時也感到疼痛。”他發(fā)覺情況不對，趕緊請假到醫(yī)院。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，方師傅患上了泌尿系結(jié)石。接診的趙鳳軍主任表示，可能與病人常喝甜飲料有關(guān)。“本來夏季出汗就多，如果用飲料來解渴的話，飲料中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分，都會促進鈣排除，尿里面的鈣含量就會增多，更容易形成結(jié)石。”

預防

多飲白開水，最好低鈉低脂低糖飲食

從全國發(fā)病率看，100個人中就有超過5個患有結(jié)石，濟南作為全國四大火爐城市的發(fā)病率又顯著高其他地區(qū)，而20至40歲的中青年是結(jié)石的高發(fā)人群。“目前，門診上的泌尿結(jié)石的患者越來越多。”

至于這段時間泌尿結(jié)石為何多發(fā)，趙主任告訴我們，連日來的高溫天氣，人體大量出汗，甚至會出現(xiàn)體內(nèi)脫水，使排尿量減少，尿液一濃縮，尿中無機鹽就容易出現(xiàn)過飽和，析出形成結(jié)晶。“這時候，如果腎小管上皮有損傷，結(jié)晶就會在腎小管上皮粘附，越積越多，就會形成結(jié)石。”

如何在炎炎夏日預防泌尿結(jié)石？

專家表示，一，要多飲水(最好是白開水，每天飲水2000-2500ml以上，如從事出汗多的體力勞動，還要適量增加飲水量)。二，多排尿，不要憋尿。三、低鈉低脂低糖飲食，多吃蔬菜水果，限制高嘌呤飲食(動物內(nèi)臟、濃肉湯等)，忌食含草酸鈣的食物(比如花生、巧克力、蘆筍)等，忌睡前喝牛奶。除此，適當運動，控制體重等都是預防結(jié)石的良好的生活方式。

這些行為會讓你得泌尿結(jié)石

夏季宵夜后即刻入睡

夏天很多年輕人喜歡熬夜，過夜生活，吃過夜宵后馬上就回家睡覺，餐后產(chǎn)生的尿液就會全部潴留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中尿液的鈣含量不斷增加，就會形成尿結(jié)石。

多吃油膩葷腥食物

高嘌呤飲食，如海鮮、豬肝、豬腎等動物內(nèi)臟，以及各種肉湯、豬肉、牛肉等，均含有較多的嘌呤成分。而嘌呤進入體內(nèi)后要進行新陳代謝，其最終產(chǎn)物是尿酸。尿中尿酸排出過多就可以形成尿酸結(jié)石。

飯后喝杯茶

茶葉中含有鞣酸和茶堿，這兩種物質(zhì)都會影響人體對食物的消化。如果吃的食物當中含有金屬元素，如鐵、鎂等，鞣酸還有可能與它們發(fā)生反應，時間一長就可能形成結(jié)石。

溫馨提示：山東大學腎臟病研究所臨床研究基地－濟南腎病醫(yī)院泌尿外科專家提醒，夏季溫度高，出汗多，再加上喝水少，排尿少，很容易誘發(fā)泌尿系結(jié)石。