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前列腺的原因有哪些 你是否處于危險當中

2018-03-16 來源:前列腺中醫(yī)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:前列腺的后部緊貼著直腸,如果便秘,糞塊在直腸中向前擠壓前列腺,使其局部血循環(huán)障礙,另外,便秘會產(chǎn)生一些毒素,血液會引起全身功能障礙,降低機體免疫水平。

前列腺炎可是說是很多男人的天地,那么大家知道男人為什么會得前列腺炎么?接下來小編就帶大家一起了解下男人得前列腺炎的原因,希望對大家有幫助。

前列腺炎病因

長期習慣性便秘:前列腺的后部緊貼著直腸,如果便秘,糞塊在直腸中向前擠壓前列腺,使其局部血循環(huán)障礙,另外,便秘會產(chǎn)生一些毒素,血液會引起全身功能障礙,降低機體免疫水平。

性生活過頻:性生活不可過頻,因為性生活時前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水腫,引起肌肉收縮,而一般情況下,需24到48小時充血水腫才能消除。

著涼:尤其是腳底下著涼,這會影響前列腺部位的血液循環(huán),易誘發(fā)前列腺病的發(fā)生。

久坐:久坐時腹壓對前列腺的壓力加大,此時前列腺腺體處于水平位上,尿道與前列腺腺管處于同一平面位置上,若尿中有菌,容易逆行進入腺管造成炎癥。吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒后可以刺激消化道、泌尿道充血,容易引發(fā)便秘,這些都是對前列腺的局部代謝十分不利的,都可以誘發(fā)炎癥。

前列腺炎預防

多喝水,每天多喝水,既可以預防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液會排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染,排尿時可以排出前列腺液,經(jīng)常喝水則會增加人體排尿次數(shù)。

合理控制性生活,因為性生活會讓前列腺處于充血狀態(tài),從而增大前列腺,過于頻繁的話使得前列腺沒有休息的時間,從而造成炎癥。但是如果過度節(jié)制性生活,會導致長時間的自動興奮,造成前列腺被動充血,容易形成慢性前列腺炎。

經(jīng)常清潔前列腺部位,前列腺部位容易藏污納垢,而且痛風性差,所以要經(jīng)常清洗,避免細菌感染。特別是陰囊部位,汗腺較多,伸縮性較大,要注意清洗。還有包皮內(nèi)部,容易有臟東西,注意及時清理。

養(yǎng)成良好的生活習慣,多吃瓜果蔬菜、粗糧,少吃辛辣、油膩食品,戒煙禁酒。便秘對前列腺有一定的影響,平時要保持大便暢通。平時不要坐涼椅子,因為寒冷會對前列腺有一定的刺激。另外,洗溫水澡也可以有效預防前列腺炎。

不要經(jīng)常久坐,有研究顯示,久坐的人是前列腺炎的高發(fā)人群,因為人們在坐的時候,相當于上半身的很多重量壓在了前列腺處,這容導致血液循環(huán)不暢,代謝物堆積,造成前列腺管道堵塞,從而引發(fā)前列腺炎。

經(jīng)常鍛煉,日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強抵抗力,可以選擇每天慢跑半小時,可以有效增強體質(zhì),另外跑步運動,也可以對前列腺起到一定的按摩功效。但是應該減少經(jīng)常對前列腺摩擦的運動,例如長距離騎自行車。

對于前列腺炎,男人們應該要在日常就做好預防工作,畢竟前列腺炎真的是一種非常煩人的疾病,最后希望大家都能健健康康地過每一天。

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