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前列腺炎為何反復(fù)發(fā)作?這些不良習(xí)慣是誘因, 后悔知道得太晚了!

2018-03-14 來源:前列腺炎中醫(yī)調(diào)理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:男子在性交中做體外射精、性交中斷、控制射精等努力時,前列腺會因?yàn)榫o張因素和局部肌肉收縮而產(chǎn)生充血腫脹,繼而引發(fā)炎癥。縱欲讓男人過度勞累,身體抵抗力自然下降,如果再加上不注意生殖器衛(wèi)生,細(xì)菌就會上行感染引起前列腺炎。

保護(hù)前列腺,男人你會么?你知道什么樣的習(xí)慣會傷害前列腺嗎?怎么做才能正確的保護(hù)前列腺呢?小編為你盤點(diǎn)前列腺最怕的三禁,一起去看看吧!

列腺保健必須遠(yuǎn)離的不良習(xí)慣

1.縱欲過度傷害前列腺

這樣的例子多表現(xiàn)為“蜜月性”前列腺炎的高發(fā),在短時間里,性愛的頻率、強(qiáng)度等超出了正常的體力、精力所能承受的范圍。這種不規(guī)律而過度頻繁的性愛方式,強(qiáng)迫前列腺過度工作,使前列腺長期處于充血狀態(tài),可能引起前列腺增生或肥大,在10個男人中可出現(xiàn)9人發(fā)生急性前列腺炎的風(fēng)險(xiǎn)。

另外,男子在性交中做體外射精、性交中斷、控制射精等努力時,前列腺會因?yàn)榫o張因素和局部肌肉收縮而產(chǎn)生充血腫脹,繼而引發(fā)炎癥??v欲讓男人過度勞累,身體抵抗力自然下降,如果再加上不注意生殖器衛(wèi)生,細(xì)菌就會上行感染引起前列腺炎。

2.迷戀DIY的健康隱患

自慰助男人解決部分高張力狀態(tài)的性沖動和性積蓄,這是一種非常正常的生理行為。但如果不加節(jié)制,如有人每天自慰三次甚至三次以上,除了有縱欲過度導(dǎo)致的疲勞和免疫力下降的后果外,前列腺也會因過于頻繁的緊張與放松以及分泌物的超常排放而疲憊不堪,很容易造成前列腺調(diào)節(jié)能力下降。

3.喝水太少導(dǎo)致的身體饑餓

水是生命之源。人每天的正常水需要量在4~5升左右。除了食物中含有的水分外,還需要每天額外喝4~6大杯水。人體缺少了水分,排尿量就會減少,尿路就容易出現(xiàn)不暢,前列腺積存的分泌物就難以正常排出,這一方面增加了前列腺的負(fù)擔(dān),另一方面使它更容易遭受細(xì)菌攻擊。

其實(shí)男性有很多的不良習(xí)慣對于前列腺都有一定的危害,這邊我們只列舉了三條。下面總結(jié)了一下預(yù)防前列腺炎注意4個要點(diǎn)。

預(yù)防前列腺炎注意4個要點(diǎn)

1、花粉

養(yǎng)生專家推薦花津心粉,因?yàn)榛ǚ凼悄苤委熐傲邢傺椎?,而且效果還比較不錯,因?yàn)槿祟惓霈F(xiàn)前列腺炎多是因?yàn)轶w內(nèi)雄性激素不足而產(chǎn)生的,而花粉則是植物中的精華,是植物最重要的雄性細(xì)胞,人們食用花粉以后,能增加人體雄性激素的產(chǎn)生,對減輕前列腺的癥狀作用明顯。

2、多飲水。

多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。濃度高的尿液會對前列腺有一定的刺激,為此專家建議我們應(yīng)該多喝水,稀釋尿液,但是長期的不良刺激還會導(dǎo)致前列腺有一定的傷害。

3、不憋尿。

患者如果膀胱充盈的話,就會產(chǎn)生生理性的反應(yīng),我們這時候不能憋尿,因?yàn)楸锬驅(qū)τ诨颊邅碚f是沒有任何好處的,并且對于前列腺和膀胱還是有一定的影響,專家建議在坐長途汽車之前應(yīng)該排空膀胱。

4、多放松。

生活中往往會存在著很多的壓力,這些壓力也會導(dǎo)致前列腺腫大的發(fā)生,根據(jù)相關(guān)的臨床知識表現(xiàn),當(dāng)生活中壓力大的時候前列腺也會處在一個緊張的狀況下,為此在日常生活中盡量的保持一個舒緩的生活環(huán)境,不要給自己太多的壓力。

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