由于腎病患者大量蛋白從尿中流失,所以很多人都說,腎病患者不能吃肉(如雞蛋、瘦肉、魚、奶類等)。這種說法真的正確嗎?
事實上,這樣的說法并沒有科學的依據(jù)。
高蛋白飲食,尤其是高動物蛋白飲食會加速腎小球硬化,而且尿中蛋白也會因為高蛋白飲食而相應地流失更多。
但是,完全不吃肉食這類高蛋白食物是不可取的。如果攝入蛋白過少,會使得血漿蛋白進一步感染,導致水腫反復加劇。同時,還容易引起營養(yǎng)不良
因此,腎病患者要適度攝入蛋白質(zhì)。
一般說來,主張腎病患者每天吃肉1~2兩。
在選擇肉類時,豬肉、牛肉、羊肉在營養(yǎng)價值上整體來說并沒有太大的差距,根據(jù)自己的喜好來選擇就好。
另外,膽固醇含量較高的主要是內(nèi)臟,雖然內(nèi)臟維生素、礦物質(zhì)更豐富,但不適合腎病患者食用。
不過,在選擇肉類時,還是建議優(yōu)先考慮魚肉。一周最好可以安排2~3次用來吃魚肉。
如果顧慮到磷高的問題,可以在吃肉時先用水煮一下,只吃肉食不喝湯。
除此之外,由于加工之后的肉制品中的添加劑以及鹽分都較高(如火腿腸),所以最好少食用或者不食用。
蛋白質(zhì)種類強調(diào)優(yōu)質(zhì)蛋白,即以動物蛋白為主,如雞蛋、瘦肉、魚、奶類等。
不過,腎功能減退、血肌酐已達200微摩爾/升的患者要謹慎。