前列腺炎，是一種常見的男性疾病。讓多數(shù)的男性朋友們難以啟齒，使得家庭生活、工作等等的不舒心。那么前列腺炎的癥狀有哪些呢?又該如何治療和保健前列腺炎呢?下面就讓前腺堂小編給大家介紹一下吧。

　　前列腺炎的癥狀

　　1、精神癥狀：有神疲乏力、精神抑郁、記憶力減退、自信心下降等。

　　2、疼痛或不適癥狀：主要表現(xiàn)為會、睪丸、小腹、后尿道、腰骶部、肛門、腹股溝、及等部位。

　　3、尿路癥狀：以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、尿道灼熱、尿急、排尿困難、尿黃為多見。

　　4、性與生殖癥狀：晨起或大便時尿道口流出少許稀薄、乳白色、水樣或粘稠分泌物，或伴有遺精、早泄、血精、射精障礙、性欲減退。

　　中藥治療前列腺炎

　　前列腺炎，尤其是慢性的列腺炎出于是一種慢性病癥，使得祖國傳統(tǒng)的中醫(yī)藥在其治療中發(fā)揮了非常人的作用，而且前景讓人樂觀。中醫(yī)一般把慢性前列腺炎分為五型進行辨證施治。

　　濕熱下注型：癥見小便淋澀赤痛，少腹拘急，會陰部脹痛，尿道口摘白濁，舌苔黃膩。

　　氣滯血瘓型：癥見小便澀滯會陰及小腹下墜脹痛，前列腺腫大堅硬，舌紫暗。

　　肝腎陰虛型：癥見尿道口常有白濁、會陰墜脹，腰膝酸軟，潮熱盜汗，舌紅少苔。

　　腎陽不足型：癥見小便淋澀挾精，畏寒，腰膝酸冷，陽痿，早泄，舌質(zhì)淡胖。

　　前列腺炎是男性常見疾病，如不注意及時治療和平時保健可能會引起多種如尿頻，尿急，前列腺增生，前列腺癌以及性功能障礙等復(fù)雜病癥。下面就讓我們認識一下前列腺炎的自我保健注意事項及其預(yù)防方法。

　　前列腺炎患者的自我保健

　　1.保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發(fā)生危險。

　　2.防止受寒：春冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生;不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。

　　3.按摩保健：可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉(zhuǎn)，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

　　前列腺炎的預(yù)防

　　1、外在的預(yù)防最重要的是保持胯下干爽透氣衛(wèi)生，一般男士內(nèi)褲前面設(shè)計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久了導(dǎo)致胯下高溫潮濕成為病毒細菌滋生的溫床，是引發(fā)前列腺疾病的潛在病灶，往往容易忽視。專家建議多穿陰囊袋內(nèi)褲，如網(wǎng)狀的囊袋給到陰囊獨立的呵護同時可以使陰莖和陰囊隔離放置，保持胯下長期干爽透氣衛(wèi)生。

　　2、絕對忌酒飲酒否則可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

　　3、少食辛辣辛辣刺激性食品，多食既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，否則使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，否則中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

　　6、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，否則不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　8、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。

　　9、及時治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。

　　10、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　11、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預(yù)防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。

　　前列腺炎的飲食保健

　　1、前列腺病人飲食，禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　2、前列腺病人飲食，多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

　　3、前列腺病人飲食，服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。

　　4、前列腺病人飲食，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

　　5、不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液。