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腎病患者夏季最好的解暑飲品,避開這幾點之后隨便喝

2017-06-25 來源:石家莊腎病醫(yī)院腎病之友  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:炎炎夏日,要是能喝上一碗綠豆湯,清熱解暑又去火,順便還能解解毒,絕對是難得的消暑飲品。不過雖然最新研究表明,綠豆的哥哥黃豆對于腎病患者來說已經算是優(yōu)質蛋白了,但顯然綠豆還沒有獲取這個資格,所以腎病患者還是不能吃綠豆。

  然而,腎病患者雖然不太能吃綠豆,但是綠豆湯還是可以喝一些的,綠豆湯的解暑作用也是很強的,只是不能隨便喝。那么哪些情況不能喝呢?

  不能空腹喝

  作為一款清熱解暑的食物,綠豆性寒,直接空腹喝的話容易對脾胃造成傷害。如果是本身就體寒的人空腹喝,很可能會引起腹瀉等問題。

  不能天天喝

  綠豆湯適當喝是沒問題的,一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。腎病患者想要消化這些蛋白質腎臟的負擔會加重。

  不能和中藥一起喝

  綠豆本身是一味中藥,如果患有外感風熱、暑熱內侵等熱性病時,在服用中藥的時候再適當服用綠豆湯,有相輔相成的作用;

  但如果有胃腸薄弱、畏寒的人在服用中藥的時候則應該禁食綠豆,否則,不僅會降低藥物療效,而且還會加重病情。

  總之,服中藥時能否吃綠豆不可一概而論,應根據病情的寒熱虛實及所服中藥性味而定。

  不能熬爛喝

  綠豆雖然是清熱解毒的,但是熬爛了反而失去了功效。因為綠豆清熱解毒的作用主要是在這綠豆皮上,綠豆皮里面有一種叫多酚的物質。熬爛了綠豆粒的淀粉物質會吸附多酚類物質,人體吸收不了。

  想喝有解毒作用的綠豆湯,就得在綠豆煮出來清湯之后,把里面的豆子撇出來,專門喝湯。這樣也比較適合腎病患者——不吃豆子只喝湯。如果一般人想繼續(xù)熬粥,再加點水,把剩下的豆子煮爛即可。

  除此之外還有幾種人不適合喝

  月經期女性體質偏寒不適合;

  豆類中的嘌呤很高所以痛風患者不適合;

  腎病中后期有高磷血癥的患者不適合;

  脾胃不好的人不適合;

  糖尿病患者可以少量喝點不放糖的綠豆湯。

  大家看到這么多不能喝是不是嚇到了,嘿嘿!其實我覺得這樣反而好辦,只要避開了這幾樣,腎病患者想喝碗綠豆湯基本上就是百無禁忌了。

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