運(yùn)動治療糖尿病效果怎么樣中藥治療糖尿病的藥方有什么

2017-04-19 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有人擔(dān)心，運(yùn)動時機(jī)掌握不當(dāng)會誘發(fā)低血糖，實(shí)際上這不應(yīng)成為糖尿病患者參加運(yùn)動鍛煉的障礙。但患者在鍛煉時應(yīng)注意時機(jī)，如不要在胰島素和口服降糖藥物發(fā)揮最大效應(yīng)時做運(yùn)動鍛煉。胰島素依賴型糖尿病患者空腹時運(yùn)動也容易誘發(fā)低血糖，但用藥期間，通過一段時間的運(yùn)動鍛煉后，可能會有低血糖的癥狀，若減少用藥量，上述癥狀消失血糖穩(wěn)定，則應(yīng)認(rèn)為是運(yùn)動增加降糖療效。

　　運(yùn)動治療糖尿病效果怎么樣?眾所周知的是糖尿病是目前我國很常見的一種內(nèi)科疾病，糖尿病給患者的生活帶來巨大的影響，除了影響飲食和生活以外，還會出現(xiàn)很多并發(fā)癥，導(dǎo)致我們需要入院治療，針對糖尿病，有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查了解到，目前我們還是有很多的人不是很了解它，下面小編就為您來具體的介紹治療糖尿病的方式之一的運(yùn)動治療法吧

　　運(yùn)動治療糖尿病效果：

　　(1)糖尿病患者可以選擇的運(yùn)動項(xiàng)目主要依據(jù)是：糖尿病患者可根據(jù)自己的病情、患病的年齡與自己愛好，選擇適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步、中速的不行、慢跑、做廣播操、打太極拳以及爬坡、蹬樓梯、騎自行車、游泳等非劇烈或非對抗性的運(yùn)動。

　　(2)掌握好運(yùn)動的“度”:糖尿病患者畢竟有別于健康人，參加運(yùn)動鍛煉時必須注意掌握好分寸?；颊呙咳栈蛎恐苡袛?shù)日定時進(jìn)行鍛煉，每次時間以持續(xù)20~40分鐘為宜，這樣才能使運(yùn)動治療達(dá)到“火候”.運(yùn)動時間的掌握極為重要，既不能運(yùn)動時間過長，也不能運(yùn)動時間過短，否則達(dá)不到降低血糖的目的，或者使病情加重。生理學(xué)研究表明：糖尿病患者運(yùn)動開始的5~10分鐘，達(dá)不到降血糖的目的;運(yùn)動時間20~30分鐘，隆血糖的作用最佳;運(yùn)動時間超過40分鐘，雖然血糖可以降低，但血中脂肪增加，會加重糖尿病病情。運(yùn)動時要以不出現(xiàn)心悸、氣促為度。過度疲勞會使血糖升高，病情惡化。

　　(3)掌握好運(yùn)動的節(jié)奏：糖尿病患者要注意調(diào)整好運(yùn)動的節(jié)奏，在運(yùn)動前要做簡單的熱身運(yùn)動，逐漸加大運(yùn)動量，使心肺功能有一個適應(yīng)的過程，運(yùn)動快結(jié)束時，至少要有5分鐘的減速調(diào)整。

　　(4)掌握好運(yùn)動的時機(jī)：有人擔(dān)心，運(yùn)動時機(jī)掌握不當(dāng)會誘發(fā)低血糖，實(shí)際上這不應(yīng)成為糖尿病患者參加運(yùn)動鍛煉的障礙。但患者在鍛煉時應(yīng)注意時機(jī)，如不要在胰島素和口服降糖藥物發(fā)揮最大效應(yīng)時做運(yùn)動鍛煉。胰島素依賴型糖尿病患者空腹時運(yùn)動也容易誘發(fā)低血糖，但用藥期間，通過一段時間的運(yùn)動鍛煉后，可能會有低血糖的癥狀，若減少用藥量，上述癥狀消失血糖穩(wěn)定，則應(yīng)認(rèn)為是運(yùn)動增加降糖療效。為了做到有備無患，患者在運(yùn)動時，身上可備幾塊糖果，以便應(yīng)急。

　　中藥治療糖尿病的藥方有：

　　治療糖尿病方劑1

　　生石膏30克，黃芩10克，地骨皮、生知母各15克，天門冬、麥門冬、天花粉、粳米各20克，生甘草8克

　　制用法：水煎服，每日1劑。

　　適應(yīng)癥：糖尿病燥熱傷肺證

　　治療糖尿病方劑2

　　生地、山藥各20克，五味子、麥門冬、葛根各10克，蛤粉、海浮石各12克，花粉15克，雞內(nèi)金5克

　　制用法：水煎服

　　適應(yīng)癥：糖尿病腎陰虛陽亢證

　　治療糖尿病方劑3

　　赤小豆30克，懷山藥40克。豬胰臟1具

　　制用法：水煎服，每日1劑，以血糖降低為度。

　　適應(yīng)癥：糖尿病

　　治療糖尿病方劑4

　　西瓜子50克，粳米30克

　　制用法：先將西瓜子和水搗爛，水煎去渣取汁，后入米作粥。任意食用。

　　適應(yīng)癥：糖尿病肺熱津傷證

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本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人，采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用，但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。

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