腎虛的出現(xiàn)對身體有很多影響和傷害，會導(dǎo)致患者免疫力和身體素質(zhì)下降。當(dāng)腎虛出現(xiàn)的時候，會發(fā)出一些信號，表現(xiàn)在身體的不同方面。腎虛需要早發(fā)現(xiàn)，以下提及到的幾種癥狀都是出現(xiàn)腎虛的時候會表現(xiàn)出來的一種狀態(tài)，大家可以進(jìn)行了解。

　　以下癥狀提示腎虛的發(fā)生：

　　1.脫發(fā)明顯增多

　　以前擁有一頭烏黑長發(fā)，可是最近它漸漸干枯稀疏，失去光澤，最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，一星期一次的專業(yè)護(hù)理，也不能掩飾脫發(fā)，你就要考慮一下自己的問題是不是與腎功能減退有關(guān)了。

　　2.更年期提前到來

　　潮紅、盜汗、月經(jīng)周期拖后，情緒波動……這些更年期癥狀如果找上了30歲的你，就該去檢驗一下你的腎是否有問題了。

　　3.眼瞼出現(xiàn)浮腫癥狀

　　早晨起床時，眼睛干澀，或許你會認(rèn)為是前一天在電腦前工作太久的緣故，且慢，仔細(xì)觀察一下，你的下眼瞼是否浮腫得厲害?小心，這些都是腎虛的信號，說明腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內(nèi)的毒素，功能正在減退中。

　　4.性欲變得冷談

　　30出頭的年紀(jì)本該是如狼似虎，確變的沒有感覺，這時也應(yīng)該進(jìn)行檢查是否是腎虛在作怪。

　　5.變胖、變胖、再變胖

　　食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但事實卻是，你發(fā)胖的罪魁禍?zhǔn)字痪褪悄I虛。

　　腎虛主要體現(xiàn)在以下方面：

　　1.畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥。

　　2.房事過度：中醫(yī)認(rèn)為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變，男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。

　　3.頭暈無力失眠多夢：腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

　　4.腰痛：腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥;勞損指體力負(fù)擔(dān)過重，或長期從事同一固定姿勢的工作(使用電腦、開車等)，久之會損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足。

　　5.夜間多尿：一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時一次，尿量接近或超過白天尿量，出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常，獨夜間尿多，正是本癥的特點，多因腎氣虛弱所造成。

　　當(dāng)自己的身體出現(xiàn)以上提及到的幾種癥狀時，就需要引起注意了。這些癥狀的出現(xiàn)不完全是腎虛的表現(xiàn)，但是為了排除腎虛的可能，還是應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行確診。