冬季鼻炎犯了與“感冒”無(wú)關(guān)！

　　秋去冬來(lái)，過(guò)敏性鼻炎患者又到了痛苦的季節(jié)，鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，讓生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。鼻病雖是最常見(jiàn)的疾病，卻常常不被人重視，一旦處理不好會(huì)有許多問(wèn)題。

　　很多人常常疑問(wèn)，

　　為什么鼻炎偏偏喜歡我，

　　難道是我免疫力太差？感冒導(dǎo)致？

　　事實(shí)并非如此！

　　恰恰相反，那些免疫力比較高的中青年人反而更易患病。通俗點(diǎn)說(shuō)，就是這些人自身免疫力過(guò)強(qiáng)，對(duì)一般人沒(méi)有反應(yīng)的過(guò)敏原，如螨蟲(chóng)、花粉、霉菌等，他們會(huì)作出一些過(guò)激反應(yīng)，本能地想清除掉這些過(guò)敏原，在清除過(guò)程中身體承受不了，隨之出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、鼻塞、哮喘、皮膚瘙癢等過(guò)敏癥狀。

　　全球過(guò)敏調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，中國(guó)的過(guò)敏患者認(rèn)為：過(guò)敏性鼻炎對(duì)患者生理、自我形象和社交生活造成了極大的負(fù)面影響。超過(guò)40%的患者承認(rèn)過(guò)敏影響了他們的自信心、社會(huì)互動(dòng)和戀愛(ài)關(guān)系。

　　根據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：較20年前，過(guò)敏性疾病的發(fā)病率在全世界范圍內(nèi)逐年上升。目前過(guò)敏性鼻炎患病率，美國(guó)約為10%～25%、歐洲16.9%～28.5、中國(guó)8.7%～24.1%；

　　由于人們生活方式的變化，外加空氣污染、霧霾、植物花粉等室外因素的影響增強(qiáng)。中國(guó)過(guò)敏性鼻炎人數(shù)呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，患過(guò)敏性鼻炎癥狀的人群比例攀升至29%。

　　面對(duì)的過(guò)敏性鼻炎，到底應(yīng)該怎么辦？

　　防治鼻炎：一避，二治，三鍛煉！

　　不停打噴嚏、流鼻涕等過(guò)敏性鼻炎癥狀常常令患者感到尷尬，對(duì)他們的身心產(chǎn)生不同程度的困擾，嚴(yán)重時(shí)還可能危害生命！

　　過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)病，目前醫(yī)學(xué)界治療過(guò)敏性鼻炎最有效的方法，概括起來(lái)就是3招：一避，二治，三鍛煉！

　　如何實(shí)現(xiàn)呢？

　　一、避免接觸過(guò)敏原。一朝斷根的方法：大原則是盡量避免接觸導(dǎo)致過(guò)敏的東西。

　　首先，要有過(guò)敏原檢查的結(jié)果，如果不能明確過(guò)敏原，的確是沒(méi)有辦法，只有按要求用藥控制；如果過(guò)敏原可以明確，一般按如下原則辦：

　　對(duì)食物過(guò)敏者，相關(guān)食物要絕對(duì)禁忌。比較特殊的是對(duì)雞蛋、牛奶過(guò)敏者，除了不能直接進(jìn)食外，還應(yīng)包括其制品。作為配料，雞蛋和牛奶被廣泛用于面包、餅干、蛋糕、糖、巧克力以及飲料中，所以，含有過(guò)敏原成分的食物都應(yīng)該忌食。

　　時(shí)常換洗、晾曬被褥，還要注意清潔地毯、窗簾——水洗紡織品能夠清除其中大部分塵螨；有資料表明，兩個(gè)月不曬的被子中有600萬(wàn)個(gè)螨蟲(chóng)存在。特別是枕頭。所以枕芯一年至少換一次全新的，或者用充氣枕頭，這樣螨蟲(chóng)就沒(méi)有孳生之處了。

　　時(shí)常打掃、清潔家居環(huán)境，減少室內(nèi)的灰塵以及塵螨；

　　居住空間相對(duì)濕度維持在40%～60%；

　　對(duì)花粉過(guò)敏者，在植物開(kāi)花的季節(jié)，盡量減少出門次數(shù)，外出時(shí)佩戴口罩；

　　對(duì)動(dòng)物皮毛過(guò)敏的患者，避免接觸帶毛的寵物、衣物等；

　　使用有濾網(wǎng)的空氣凈化機(jī)、吸塵器。

　　對(duì)真菌過(guò)敏者，因?yàn)閬?lái)源復(fù)雜，防范不易，一般應(yīng)該居住在相對(duì)較高的樓層，避免潮濕環(huán)境。也可采用空氣凈化裝置。

　　二、選擇專業(yè)正確科學(xué)療法進(jìn)行治療。

　　不同的鼻炎患者，癥狀不同，體質(zhì)也有所不同，所采取的鼻炎治療方法也因人而異，最主要的是選擇安全有效的方法進(jìn)行治療。

　　重慶華愛(ài)醫(yī)院專家多年來(lái)進(jìn)行了大量的臨床總結(jié)和研究，推出了能夠全方位、及早治療過(guò)敏性鼻炎的“鼻內(nèi)窺鏡下低溫等離子微創(chuàng)術(shù)”。該技術(shù)是在內(nèi)窺鏡放大數(shù)百倍的視野下，應(yīng)用低溫等離子技術(shù)把篩前神經(jīng)、翼管神經(jīng)和下鼻甲神經(jīng)在鼻腔內(nèi)進(jìn)行同時(shí)阻斷，具有在很短的時(shí)間內(nèi)完全修復(fù)受損的鼻腔黏膜和基因，激活后天的免疫系統(tǒng)，消除降低過(guò)敏體對(duì)敏感原的敏感點(diǎn)，降低復(fù)發(fā)的概率。

　　三、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　鍛煉身體雖然不會(huì)改變機(jī)體免疫特點(diǎn)，但通過(guò)鍛煉，可以有效地減輕臨床癥狀。

　　慢跑可以促進(jìn)血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)體質(zhì)，在一定程度上可促進(jìn)鼻炎的康復(fù)。

　　在選擇慢跑治療鼻炎之前，患者朋友一定要根據(jù)自身的癥狀到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷，以便了解自身疾病的性質(zhì)及其嚴(yán)重程度。

　　為何老病友申訴“無(wú)效？

　　說(shuō)到這里，有病程長(zhǎng)達(dá)幾年的“老病友”就跳出來(lái)了：“你這3招我都試過(guò)了，不管用！”

　　為什么大家總是談鼻炎色變呢？鼻炎斷不了根？是你沒(méi)做對(duì)！

　　1.治療方法沒(méi)選對(duì)

　　藥物療法：也是保守療法，是對(duì)鼻腔黏膜起到收縮的作用，但作用只是暫時(shí)的，只保持3—7天，不但達(dá)不到根治的目的，而且因?yàn)樗幬锏拇碳ば?，副作用大，長(zhǎng)時(shí)間還易導(dǎo)致藥物性鼻炎。

　　冷凍治療：利用冷凍液對(duì)鼻腔粘膜深度凍傷，不但創(chuàng)面腐蝕深，恢復(fù)慢，而且具有一定的危險(xiǎn)性，復(fù)發(fā)率很高，患者無(wú)法接受。

　　激光治療：利用激光對(duì)鼻腔粘膜進(jìn)行炭化、封閉、燒傷面積大、術(shù)后痛苦大、留下大疤痕，療效又差，無(wú)法根治。

　　手術(shù)治療：傳統(tǒng)手術(shù)治療比較徹底、但創(chuàng)面大，痛苦大，需要住院，而且術(shù)后易復(fù)發(fā)給患者帶來(lái)極大的煩惱和尷尬。

　　針對(duì)鼻炎病程長(zhǎng)、癥狀頑固、短期難見(jiàn)顯效和不易治好的特點(diǎn)，同時(shí)避免傳統(tǒng)治療帶來(lái)的多種缺陷。重慶華愛(ài)醫(yī)院專家多年來(lái)進(jìn)行了大量的臨床總結(jié)和研究，推出了能夠全方位、及早治療鼻炎的“鼻內(nèi)窺鏡下低溫等離子微創(chuàng)術(shù)”。該技術(shù)治療具有針對(duì)性，時(shí)間短、安全性高、術(shù)中無(wú)痛苦，術(shù)后無(wú)并發(fā)癥及不住院。國(guó)內(nèi)外醫(yī)生一致認(rèn)為，“鼻內(nèi)窺鏡下低溫等離子微創(chuàng)術(shù)”真正做到了徹底有效的治療鼻炎，達(dá)到一次性治療的技術(shù)，得到了眾多患者的認(rèn)可。近年來(lái)在國(guó)內(nèi)外耳鼻咽喉科領(lǐng)域已經(jīng)廣泛應(yīng)用，臨床效果也非常好。

　　過(guò)敏性鼻炎還與環(huán)境污染、健康狀態(tài)、身體體質(zhì)等相關(guān)。我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，鍛煉身體，提高身體抵抗力。