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生紅薯去血毒 熟紅薯補(bǔ)氣血

2014-05-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:紅薯是生活中特別常見(jiàn)的一種食物,被稱為菜籃子里的“冠軍菜”。

  白皮白心的紅薯,對(duì)皮膚特別好。皮膚粗糙的人,常吃白皮白心的紅薯,皮膚會(huì)逐漸變得潤(rùn)澤。紅皮紅心的紅薯,營(yíng)養(yǎng)就更好了。它是補(bǔ)氣和血的,作用可以跟大棗相提并論,且沒(méi)有大棗那么容易生濕熱。臉色蒼白的女孩堅(jiān)持長(zhǎng)期吃這種紅薯,可以改善面部氣色。

  生紅薯偏方:把生紅薯嚼碎后,敷在熱毒瘡的周圍,對(duì)緩解疼痛很有幫助。這個(gè)方法用白皮白心的紅薯尤為有效。因?yàn)樯t薯本身就是消炎去毒的,如果用白皮白心的紅薯,還有促進(jìn)皮膚生長(zhǎng)的作用。你把它敷在毒瘡的四周,就能把膿給逼出來(lái),促使毒瘡盡快收口愈合。

  生紅薯是去血毒的,而熟紅薯是補(bǔ)氣血的。

  紅薯是健脾胃的,小孩脾胃嬌嫩,正需要紅薯來(lái)補(bǔ)。如果是身體健康的小孩,體內(nèi)沒(méi)有痰濕,喜歡吃紅薯是很自然的。

  紅薯對(duì)于腸道功能有雙向調(diào)節(jié)作用。便秘的人,可以常吃煮紅薯;而喝酒過(guò)多,傷了脾胃引起腹瀉的人,可以吃烤紅薯來(lái)緩解不適。

  很多人不知道,紅薯藤也是可以吃的。紅薯是公認(rèn)的健康食品,紅薯藤的保健作用也很強(qiáng)。糖尿病人吃紅薯藤可以獲得降血糖的效果。

  紅薯藤的嫩尖,炒著吃是很清香的,吃起來(lái)有點(diǎn)像空心菜。在湖北,當(dāng)?shù)厝诉B紅薯藤的老桿都能巧妙利用。他們把紅薯藤老稈外的一層皮撕掉,把里面的稈掐成段,用一點(diǎn)辣椒和花椒炒著吃,味道很香。

  紅薯藤入肝經(jīng),是明目的。老人說(shuō),紅薯藤炒豬肝能補(bǔ)眼睛,特別適合晚上看不清楚東西的人。而且紅薯藤還有去熱毒的作用,可以調(diào)理腸炎和皮膚紅腫、毒瘡。如果你夏天吃了不干凈的東西,肚子不太舒服,那么可以用紅薯藤老稈煮水喝。皮膚長(zhǎng)瘡,可以用紅薯葉子搗碎外敷來(lái)消腫排膿。

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