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一個(gè)柿子等于十副藥 控壓止咳

2019-12-20 來源:脈脈養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:原來柿子這么厲害~其實(shí)柿子全身都是寶,有很多神奇的功效...快來看看!又到吃柿子的好時(shí)候。以前吃柿子,去蒂又扔葉子,現(xiàn)在想想真是虧大了!

鮮 柿

潤(rùn) 肺 止 咳

柿子性涼,秋天吃潤(rùn)肺止咳,輕松克服秋燥。成熟的鮮柿可以直接吃,也可榨成柿子汁喝,每天吃一個(gè),不咳嗽不上火。

潤(rùn) 腸 通 便

柿子中富含果膠,能保持腸道菌群正常生長(zhǎng),有良好的潤(rùn)腸通便作用,有效預(yù)防便秘。

解 酒

柿子能促進(jìn)血液中乙醇的氧化,減少酒精對(duì)機(jī)體的傷害,常常喝酒應(yīng)酬的朋友更需要吃個(gè)柿子了!

柿 餅

止 血

柿餅有涼血止血的功效,咳嗽有帶血的患者吃些柿餅是一種很好的食療方式,有痔瘡的朋友也要多吃些,對(duì)止血、緩解疼痛都很有效。

除 色 斑

柿餅中含有大量的維生素C,能促進(jìn)新細(xì)胞的生長(zhǎng),有美白的功效,有效抑制黑色素沉淀,祛斑效果特別好。

柿 霜

健 脾 胃

柿餅上的白色粉末可不是霉菌,刷掉它你就虧大了!帶著這些柿霜和柿餅一起吃,味道更好,還能養(yǎng)胃健脾。

治 口 腔 潰 瘍

口腔潰瘍讓人疼痛難忍,涂藥味道難聞,不如用柿霜,便宜又有效!

買些柿餅洗干凈,放進(jìn)冰箱冷藏,等柿餅再次出現(xiàn)白霜后,用小勺子將柿霜刮下來密封保存,口腔潰瘍的時(shí)候沾一點(diǎn)涂在患處就好。

柿 蒂

治 打 嗝

吃柿子的時(shí)候總把柿蒂當(dāng)垃圾丟了,其實(shí)它是很有價(jià)值的中藥材。常常打嗝不止的朋友,不妨試試把柿蒂、人參和丁香磨成粉,打嗝的時(shí)候沖熱水喝一些,非常有效。

改 善 心 血 管 功 能

柿蒂能保護(hù)心血管,有效增加冠狀動(dòng)脈血液流量,還能活血消炎。心血管出問題時(shí),用柿蒂泡水喝,病情會(huì)大大改善。

柿 葉

止 渴 生 津

沒想到不起眼的柿子葉也有大用途,柿葉也是涼性的,取幾片曬干的柿葉泡茶,止渴生津不上火,現(xiàn)在喝一些正合適。

降 血 壓

柿葉能預(yù)防血管硬化,喝柿葉茶可以有效降壓穩(wěn)壓,中老年人應(yīng)該常泡些來喝。

殺 菌 止 癢 、滋 潤(rùn) 皮 膚

秋冬干燥,皮膚常常發(fā)癢,其實(shí)泡澡的時(shí)候加點(diǎn)柿子葉就好。柿子葉含有大量單寧酸,可以起到殺菌止癢,滋潤(rùn)皮膚的功效。

注意事項(xiàng)

常吃柿子好處多,但這些事情可一定要注意了,吃錯(cuò)了可就麻煩了!

吃 前“抖一抖”

柿霜對(duì)人體好,不少商家為了吸引消費(fèi)者,在柿子上造了“假柿霜”,成分是滑石粉,吃了有害健康,買柿餅的時(shí)候記得抖一抖,會(huì)掉大量白色粉末的可千萬別買。

糖尿病、脾胃虛寒要少吃

柿子含有很高的糖分,糖尿病患者不宜吃多。由于柿子全身都是涼性的,脾胃虛寒的朋友還是要盡量少吃。

這樣吃柿子,功效更翻倍

俗話說“吃了柿子饃,得病不難過”,用柿子和面粉搭配做成面食后,涼性的柿子就變成了溫性,健脾養(yǎng)胃的作用更好。

【黃金柿子餅】

01  材料

柿子、面粉、糯米粉、栗子。

02  做法

①柿子去皮打碎成泥,兩份柿子泥搭配兩份的面粉,一份的糯米粉揉成面團(tuán),板栗上鍋蒸熟碾成泥。

②揉好的面團(tuán)搟成面皮,將蒸好碾碎的栗子蓉加到面皮中,包成餡餅。

③鍋中加少許底油,包好的餡餅低油溫下鍋,小火煎至兩面焦黃,即可盛出食用。

03  功效

健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)腎。不過柿子不能代替藥物,食用不宜過多。

柿子有這么多功效,現(xiàn)在不吃太可惜,錯(cuò)過又要等一整年了!

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