中醫(yī)的腎虛，意味著衰老
中醫(yī)的腎虛，指的是器官臟腑的功能不足，導(dǎo)致了能量不足。也就是說(shuō)，中醫(yī)的腎虛，其實(shí)就是西醫(yī)的衰老。
有研究發(fā)現(xiàn)：隨著年齡的增長(zhǎng)，90歲時(shí)人的腦重，較20歲時(shí)減輕了10～20%。
因?yàn)榘凑漳X細(xì)胞的發(fā)育規(guī)律，從出生到10歲，腦細(xì)胞已增殖到最多，不可能再分裂，20歲以后，腦細(xì)胞就開(kāi)始喪失，直接導(dǎo)致腦重的減輕。
在心血管方面的表現(xiàn)是：老年人心臟體積增大。這是由于膠原纖維增加而使瓣膜與心內(nèi)膜加厚、心肌纖維內(nèi)開(kāi)始有脂褐質(zhì)沉積導(dǎo)致的，類似我們長(zhǎng)在臉上的斑點(diǎn)。
這種斑點(diǎn)從20歲開(kāi)始逐年增多，重量約占心肌總重的1/3，又稱“老年色素”，同樣影響心臟的功能。
也就是說(shuō)從25歲左右開(kāi)始，心和腦這種重要器官的細(xì)胞，已經(jīng)發(fā)育到了頂峰，從這時(shí)開(kāi)始就走下坡路了。
補(bǔ)腎要趁早，每天堅(jiān)持做
那么，要想使自己在鼎盛階段多維持一段時(shí)間，使衰老晚到來(lái)一點(diǎn)，補(bǔ)腎這件事就要提前到25歲左右。
即便此時(shí)很多器官組織還沒(méi)有像心和腦這樣已經(jīng)有衰老跡象，但這個(gè)時(shí)候的補(bǔ)腎遠(yuǎn)比在既成事實(shí)之后再扭轉(zhuǎn)，要容易得多，至少還可以延緩衰老到來(lái)的時(shí)間。
然而，補(bǔ)腎不是一蹴而就的，最好的辦法是融合在生活中，養(yǎng)成每天吃的習(xí)慣，特別是這種防患于未然的補(bǔ)腎。
比如?？梢猿渣c(diǎn)枸杞、黑芝麻、核桃等這些補(bǔ)腎的食物，像是枸杞可以每天用十幾粒泡茶喝，黑芝麻、核桃可以作為早餐的堅(jiān)果，或是打成糊加在牛奶或者粥里，只要持之以恒就有效果出現(xiàn)。
溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥12.5補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥11補(bǔ)腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。
健客價(jià)： ￥31溫補(bǔ)腎陽(yáng)，化氣行水。用于腎虛水腫，腰膝酸軟，小便不利，畏寒肢冷。
健客價(jià)： ￥12補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄、腎功能減退。
健客價(jià)： ￥10.5補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)萎、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥35調(diào)和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補(bǔ)腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥105補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣血，壯筋骨。用于腎陽(yáng)虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈?zāi)垦?、精冷、性欲減退、小便夜多、健忘、失眠。
健客價(jià)： ￥23補(bǔ)腎壯陽(yáng)，用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥13.8引陽(yáng)索膠囊(育林)：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。 六味地黃丸(同仁堂)(濃縮丸)：滋陰補(bǔ)腎。用于腎陰虧損、頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精。
健客價(jià)： ￥65壯腰補(bǔ)腎，益氣養(yǎng)血。用于心悸少寐，健忘怔忡，腰膝酸痛，肢體贏弱。
健客價(jià)： ￥188補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿，滑精早泄、性功能減退。
健客價(jià)： ￥22補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣養(yǎng)血。用于陰陽(yáng)兩虛，癥見(jiàn)陽(yáng)痿，陰冷，夢(mèng)遺滑精，神疲乏力等。
健客價(jià)： ￥35補(bǔ)腎強(qiáng)身。用于神衰倦怠，頭暈心悸，眼花耳聾。
健客價(jià)： ￥1180補(bǔ)腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)萎，滑精早泄，性功能減退。
健客價(jià)： ￥26.8補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)萎、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥33補(bǔ)腎縮尿。用于腎虛所致的小便頻數(shù)、夜間遺尿。
健客價(jià)： ￥24補(bǔ)腎助陽(yáng)，填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛，見(jiàn)有腰膝酸軟，頭暈耳鳴，倦怠乏力等。
健客價(jià)： ￥24.5補(bǔ)腎壯陽(yáng)，填精固真。用于腎陽(yáng)虛或腎陰虛引起的陽(yáng)痿、遺精、早泄等癥。
健客價(jià)： ￥39壯筋骨，益氣血，補(bǔ)腎。用于身體虛弱，精神疲乏，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?，夜多小便，健忘失眠?
健客價(jià)： ￥198壯陽(yáng)補(bǔ)腎。用于腎陽(yáng)不足引起的性欲淡漠，陽(yáng)痿滑泄，腰腿酸痛，腎囊濕冷，精神萎靡，食欲不振等癥。
健客價(jià)： ￥5滋腎益氣，補(bǔ)血生精。用于氣血兩虧，陽(yáng)虛氣弱，心跳氣短，失眠健忘，遺精盜汗，腰腿酸軟，耳聾耳鳴。
健客價(jià)： ￥13益腎，填精，補(bǔ)血。用于身體虛弱，真元不足，小便頻數(shù)。
健客價(jià)： ￥14.6用于氣血兩虛，腎虛精虧所致的心悸氣短，失眠健忘，盜汗，腰腿酸軟，耳鳴耳聾。
健客價(jià)： ￥4.5
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