子宮，孕育新生命的源頭地帶，女人之所以為女人，子宮是最基本的性特征。人有五臟六腑，但根據(jù)現(xiàn)代最新醫(yī)學(xué)研究成果，子宮是女人的第六臟器，即女人有六臟六腑。

子宮作用一：月經(jīng)功能

其實(shí)，每月一次的月經(jīng)來(lái)潮是女性健康的標(biāo)志，同時(shí)也是女性新陳代謝的重要組成部分，具有促進(jìn)女性造血系統(tǒng)的更新、排除體內(nèi)毒素等作用。

子宮的功能二：生育功能

生育功能是完成人類(lèi)繁殖、延續(xù)的重要功能，是一個(gè)女性走向成熟的標(biāo)志。長(zhǎng)出精靈小寶寶全靠它！

子宮的功能三：內(nèi)分泌功能

這個(gè)長(zhǎng)期以來(lái)被人們所忽略。最新的研究發(fā)現(xiàn)，子宮除為雙側(cè)卵巢提50%-70%的血供維持卵巢的功能外，本身還分泌許多激素，參與女性的內(nèi)分泌功能，起到不可替代的作用。

子宮的功能四：免疫功能

子宮作為全身免疫功能環(huán)的其中一個(gè)環(huán)節(jié)，在維持全身免疫功能方面起到一定的作用。這樣看下來(lái)，子宮的重要性真的不言而喻，但下面這些情況都會(huì)使得子宮粘膜受到不同程度的傷害。

子宮到底殘留了多少垃圾？

①生兒育女的垃圾--羊水垃圾、惡露垃圾

②夫妻生活垃圾

③每個(gè)月內(nèi)膜沒(méi)脫落干凈的垃圾

④再加上內(nèi)源體外源體新陳代謝的垃圾

這些垃圾日積月累，堆積成山，久而久之它就產(chǎn)生了毒素，萬(wàn)病起源于毒素，也就是現(xiàn)在為什么有那么肌瘤啊，囊腫啊，內(nèi)膜炎啊等等婦科疾病的原因。

以前的人為什么沒(méi)有這么多毛病呢？那是因?yàn)樯?，后一次把前一次的垃圾沖出來(lái)，沒(méi)有陳年垃圾，加上不斷地母乳喂養(yǎng)，乳腺不斷地疏通，固難以造成阻塞，加上環(huán)境因素，婦科疾病沒(méi)有現(xiàn)在這么多。

子宮存在毒素的表現(xiàn)

1.臀縫發(fā)黑：臀部發(fā)黑說(shuō)明子宮毒氣、寒氣太重并有惡露殘留。

2.座繭發(fā)黑：屁股上的座繭發(fā)黑可能是性激素水平下降的信號(hào)。

3.臀部凹陷：本來(lái)圓潤(rùn)的屁股凹陷了，這是卵巢萎縮的表現(xiàn)。

4.臀部長(zhǎng)痘：是毒素濕氣過(guò)重。

5.臀部冰涼：是宮寒體寒的表現(xiàn)。

6.腰部發(fā)黑和橫紋：是腎虛的表現(xiàn)。

當(dāng)子宮出現(xiàn)毒素時(shí)，我們身體不會(huì)有強(qiáng)烈的感覺(jué)，也無(wú)法直觀的判斷，但是我們可以通過(guò)身體這些部位的變化感知子宮的健康情況，并及早預(yù)防治療。

5大信號(hào)暗示婦科來(lái)襲

01.陰道分泌物異常

正常的排泄物是無(wú)味、清澈、透明的。排泄物的轉(zhuǎn)變每每是疾病的開(kāi)始。很多病原菌熏染都市造成白帶的轉(zhuǎn)變，如：念珠菌熏染會(huì)使白帶出現(xiàn)豆渣樣轉(zhuǎn)變；淋病的白帶呈黃綠色的液體等等。

02.瘙癢和皮疹

外陰紅腫、發(fā)癢，很可能患上了外陰皮炎，這是一種過(guò)敏性反應(yīng)，刺激源可以是任何東西，從沐浴露到化纖內(nèi)褲。另一種發(fā)癢的皮疹可能是外陰硬化性苔蘚。皮疹也可能是皰疹的信號(hào)，如果你或你的伴侶有皰疹癥狀，就先不要同房，立刻去看醫(yī)生。如果孕婦患上嚴(yán)重的皰疹，必須治療，因?yàn)樗齻兛赡茉诜置溥^(guò)程中感染嬰兒。

03.異味

正常的白帶無(wú)味。如果你常感覺(jué)有腥臭或酸味，這是一種細(xì)菌性陰道?。˙V）的跡象，通常在生理期過(guò)后或者性愛(ài)后氣味特別嚴(yán)重。在極少數(shù)情況下，衛(wèi)生棉條可能會(huì)造成臭味，所以，切記每2至3小時(shí)需更換一次衛(wèi)生棉條。

04.燃燒感

尿頻、尿急、尿疼，細(xì)菌性尿路感染可能是罪魁禍?zhǔn)?。在極少數(shù)情況下，會(huì)出現(xiàn)外陰的燒灼痛，這可能是反復(fù)發(fā)作外陰陰道炎癥、創(chuàng)傷或其他問(wèn)題。外陰痛不只是在性愛(ài)時(shí)可引起疼痛，女性在走路、使用衛(wèi)生間，甚至只是休息時(shí)也會(huì)引起疼痛。大多數(shù)情況下，外陰痛用藥物、生物反饋法或局部麻醉劑治療。在萬(wàn)不得已時(shí)，對(duì)于局部外陰痛的某些病例，需要用手術(shù)摘除發(fā)炎的神經(jīng)。

05.出血

陰道異常出血多是某些疾病預(yù)警。子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌、子宮肌瘤，盆腔炎、宮外孕，以及流產(chǎn)的征兆，都會(huì)出現(xiàn)一些點(diǎn)滴或輕度出血的情況。另外，更年期或荷爾蒙分泌失調(diào)、避孕藥的錯(cuò)誤使用也可引起子宮不規(guī)則出血。

如何清理子宮內(nèi)毒素

01.暖宮保養(yǎng)要常做

“子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生。”中醫(yī)認(rèn)為“宮寒”是由于體內(nèi)陰寒內(nèi)盛，陽(yáng)氣不足，腎陽(yáng)虛寒等造成的。中醫(yī)理論：天人相應(yīng)，腎通于冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽(yáng)不足的人更容易出現(xiàn)宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。

所以，平時(shí)要注意多保暖，可以多喝點(diǎn)生姜紅糖茶、玫瑰桂花茶等飲品，多吃大棗、枸杞、山藥、黑木耳、紅花生一類(lèi)補(bǔ)氣血的食物，這些小食物都能讓你的子宮慢慢溫暖起來(lái)，促進(jìn)子宮毒素外排。

02.注重經(jīng)期保養(yǎng)

每個(gè)月內(nèi)膜沒(méi)脫落干凈是毒素產(chǎn)生的一大原因，大部分女性并不知道自己每個(gè)月的大姨媽是否排干凈，因此，在月經(jīng)前后就要注意飲食和生活規(guī)律，特別是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，經(jīng)后一個(gè)星期保持每天一杯紅糖水，以促使毒素順利外排。

03.多盡量選擇順產(chǎn)

順產(chǎn)是排除子宮內(nèi)垃圾的重要渠道，雖然大部分女性只孕育一胎，但利用好這個(gè)途徑，能讓以往殘留的毒素一起排出。但前提是必須坐好月子，不受涼，多休息，飲食富含營(yíng)養(yǎng)，如果惡露未排盡，要服用生化湯一類(lèi)中藥方劑，以促使毒素外排和子宮收復(fù)。在哺育嬰兒的時(shí)候，盡量選擇母乳喂養(yǎng)，這種自然的育兒方式能大大減少罹患婦科病的風(fēng)險(xiǎn)。

04.注重性生活衛(wèi)生

房事前后，夫妻雙方都應(yīng)該把私處清洗干凈，特別是女性，可以在房事后用溫水清洗外陰，保持私處干凈。

05.適量運(yùn)動(dòng)

如果戶(hù)外的跑步、打球無(wú)法實(shí)現(xiàn)，在室內(nèi)做些輕運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，多做拉筋類(lèi)的運(yùn)動(dòng)，如瑜珈、八段錦、易筋經(jīng)等，掌握一兩門(mén)輕運(yùn)動(dòng)不僅有助于你保養(yǎng)機(jī)體，也會(huì)讓你更年輕有活力。