談?wù)撈痨`芝，很多人都會想到武俠小說中“活死人，肉白骨”的靈芝，不管是大俠受了內(nèi)傷，還是瀕臨死亡，不管是摔斷了腿，還是丟了半條命，只要吃兩口靈芝，身體馬上就會恢復(fù)健康。

當(dāng)然這一切都是夸大了靈芝的神奇功效，靈芝根本沒有所謂的“活死人，肉白骨”的夸張功效，但是靈芝在是現(xiàn)實中也算是一味不可多得的名貴中藥材，很多人都不知道靈芝有什么功效，別著急，我們今天就來聊一聊靈芝，你想知道的我都告訴你。

吃靈芝都有什么好處？

1、抗腫瘤

很多人可能都不知道，靈芝中含有特殊的靈芝多糖成分，能夠抑制腫瘤的發(fā)育，尤其是對于對于肝癌抑制效果更為顯著，通過實驗證明，不管是直接腹腔給藥，還是直接口服，都能抑制腫瘤的生長，避免癌細(xì)胞的過度發(fā)育，保衛(wèi)我們的身體健康。

2、降血糖

對于血糖較高的患者來說，靈芝能夠起到降血糖的效果，靈芝的任何部位都存在降血糖的療效，只是功效大小罷了。

3、保護(hù)肝臟

通過藥理實驗已經(jīng)證明，靈芝中含有的靈芝袍子粉成分，能夠保護(hù)我們的肝臟，避降低血脂，避免肝損傷。

我們已經(jīng)知道了靈芝效果顯著，但是你知道么，靈芝和這幾種物品搭配著泡酒喝，它的養(yǎng)生功效才會更好。

靈芝和“它們”泡酒喝，養(yǎng)生價值或會更高！

1、靈芝和人參

靈芝和人參，加在一起泡酒，泡成靈芝人參酒，不僅對身體虛弱的而言是補(bǔ)藥，同時也能強(qiáng)氣血，治廢墟，經(jīng)常咳嗽，痰多，消化不良等問題也有很好的功效。

做法：首先準(zhǔn)備靈芝，人參，冰糖，白酒等四種主要原料，先將靈芝和人參清洗干凈以后，切成片狀后先進(jìn)行曬干，干燥之后將處理好的靈芝和人參放入酒壇之中，再倒入適量的冰糖和白酒，將其密封以后，放置十天，就可以直接飲用了。

注意：靈芝和人參都是大補(bǔ)之物，泡出來的酒一天喝兩次，兩次不要超過20毫升比較好，過量了反而會傷身。

2、靈芝和丹參和三七

將靈芝和丹參三七一起泡酒，酒好之后喝了能起到，活血清淤，緩解壓力，對于神經(jīng)衰弱引發(fā)的各種失眠，頭暈等癥狀都有很好的效果，對血管也有一定的幫助。

做法：先將適量的靈芝，三七，丹參，切成片狀放置于陽光下曬干，之后再一起放入酒壇中，再在酒壇中加入適宜白酒，將其密封放置15天以后就可以飲用了。

注意：每日飲用最好不要超兩次，每次最好不要超30毫升，以免太過滋補(bǔ)，引發(fā)身體不適。

3、靈芝，黃芪和白術(shù)，丹參

若是用靈芝，黃芪，白術(shù)，丹參四種藥材一起泡酒，等酒成之后飲用，不僅能提高身體免疫力，同時對于女性產(chǎn)后，或者病人手術(shù)后的調(diào)養(yǎng)有很好的促進(jìn)效果，對于神經(jīng)衰弱，以及各種胃部疾病都有一定的緩解效果。

做法：先將靈芝，黃芪，白術(shù)，丹參一起切成片，放置陽光下曬干，再放入紗布袋中捆好，放置如已經(jīng)裝有白酒的酒壇中浸泡20天，就可以服用了。

注意：若是調(diào)養(yǎng)身體，每日飯后就可以服用了，只要每次不超過30毫升就好。

用靈芝和這幾種藥材泡酒，時常拿出來喝幾口，每次不過量，對身體的好處是十分的大的，靈芝雖然可以注射，或者加入藥物中服用，若論養(yǎng)生效果，還是泡酒養(yǎng)生價值更為高。