不少人在無意之中發(fā)現(xiàn)自己眼前有半透明的點狀或絲狀“影子”漂浮,尤其是在強光和白色的背景下特別明顯。
這些“影子”隨眼球轉(zhuǎn)動而移動,眼球停止轉(zhuǎn)動時仍可見到其移動,并不固定在視野某個地方。由于這些“影子”就像蚊子一樣在眼前飛舞,醫(yī)學(xué)上把這樣的癥狀叫“飛蚊癥”。
飛蚊癥的癥狀
人眼晶狀體后面有個玻璃體,呈透明的凝膠狀態(tài)。隨著人年齡的增長,玻璃體會隨之老化,原來的凝膠狀態(tài)會發(fā)生部分“液化”,出現(xiàn)細(xì)點狀、條狀、網(wǎng)狀等混濁物,隨著眼球的轉(zhuǎn)動而飄浮游蕩。當(dāng)光線進入眼內(nèi)時,這些混濁的陰影透射到視網(wǎng)膜上,人們就會看到“飛蚊”。
80%的患者會感到有少量的黑影在眼前飛動;雖然兩眼都有飛蚊現(xiàn)象,但無法確定是哪只眼睛;而且經(jīng)過一段時間,此種現(xiàn)象不會加重或產(chǎn)生變化,“飛蚊”位置也較固定。
這些患者仍是屬于生理性的,一般不會有失明的風(fēng)險,甚至也不會影響視力。只要注意休息,癥狀就能消除,不需要進行專門治療。不過,定期作眼底檢查還是必須的。
如何預(yù)防飛蚊癥
引起視疲勞的主要原因是長期近距離視物,因此平時使用電腦和手機等電子產(chǎn)品,請保持40-60厘米左右的閱讀距離,看電視時則最好保持3米以上的距離。
屏幕的亮度(電腦或電視)一定要柔和,有一定的對比度但不能太強烈,否則也易造成眼部疲勞。
預(yù)防飛蚊癥要掌握好時間
每隔40-50分鐘要休息10-15分鐘,休息時,最好遠(yuǎn)眺:兩眼看前方無限遠(yuǎn)處,最好注視綠色背景,以樹木植物、花草最佳。
休息時還要注意活動筋骨,放松頸部肌肉。眼球的血供來自眼動脈,而眼動脈是自頸內(nèi)動脈分出后經(jīng)視神經(jīng)管入眶的,因此頸部肌肉僵直會影響到視力;運動起來,全身血液流動加速,也可以改善眼睛局部的血循環(huán)。
預(yù)防飛蚊癥不要目不轉(zhuǎn)睛
避免“睫狀肌長期緊張收縮”,是避免視疲勞的關(guān)鍵。平時用電腦、看電視、看書時,時不時地眨眨眼、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼球,讓睫狀肌放松放松。眨眼、轉(zhuǎn)眼球,這些簡單的動作,都是在按摩眼睛。
預(yù)防飛蚊癥做簡單眼睛操
眼睛疲勞時,閉上眼睛,順時針轉(zhuǎn)動眼球30-60下,再逆時針轉(zhuǎn)動30-60下。
這個動作可以促進眼部房水循環(huán),并改善眼睛的血循環(huán),肌肉中堆積的乳酸逐漸由血液運走,眼肌酸疼也就會逐漸消失。
中藥辨證治療
飛蚊癥的方法
1、濕熱蘊蒸證:神膏主證具備,全身頭重胸悶,心煩口苦,苔黃脈濡數(shù)。治療宜宣化暢中、清熱利濕,三仁湯加減。
2、氣滯血瘀證:情志不舒,胸悶脅脹,口苦舌苔黃,或舌上有瘀斑,脈弦緊或澀。治療宜疏肝理氣、化瘀止血,血府逐瘀湯加減。
3、脾虛濕困證:面白或萎黃,食少痰多,神倦乏力,舌質(zhì)淡嫩,苔白脈濡。治療健脾益氣、滲濕化痰,六君子湯加減。
4、肝腎虧損證:可見頭暈耳鳴,腰酸遺泄,口燥咽干,脈細(xì)無力。治療宜補益肝腎,明目地黃丸加減。自擬滋腎健脾湯效果好。
中醫(yī)提醒:
如果感覺“飛蚊”現(xiàn)象短期內(nèi)明顯增多,并伴有眼前閃光感、視力下降、視物變形等,或是飛蚊癥突然發(fā)生,只有一個眼睛有,且黑影較多、飛舞的方向不定,視力變差,就很可能是病變比較嚴(yán)重了。這些患者最好盡快到醫(yī)院進行詳細(xì)檢查,萬一不幸患了嚴(yán)重的眼底疾病,也能及時得到最有針對性的治療。
活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥15化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥19地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價: ¥119清熱涼血 養(yǎng)血活血 祛風(fēng)止癢。用于治療尋常型銀屑病進行期,冬季型癥屬血熱或兼血瘀證.癥見皮膚紅斑、鱗屑、清潤肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價: ¥58用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價: ¥84活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價: ¥26用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價: ¥84補腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見:腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價: ¥62化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價: ¥31.88良性前列腺增生初期,如尿頻、尿急、排尿困難等。
健客價: ¥112用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價: ¥110用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價: ¥18分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價: ¥27.9營養(yǎng)膳食補充劑,含有藍(lán)莓提取物、花青素等。
健客價: ¥122用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價: ¥110用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥50治療腿部因靜脈功能障礙導(dǎo)致的不適(慢性靜脈功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜間小腿抽筋,發(fā)癢與腿部腫脹等。解除骨及關(guān)節(jié)于創(chuàng)傷及手術(shù)后的腫脹;因經(jīng)期障礙出現(xiàn)的下腹疼痛及腰痛。
健客價: ¥85主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38主要用于:腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1.急慢性腦機能不全及其后遺癥:中風(fēng),注意力不集中,記憶力衰退、癡呆。 2.耳部血流及神纖障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3.眼部血流及神經(jīng)障礙等。 4.周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥,間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥60祛風(fēng)除濕、消腫止痛、解毒斂瘡、用于風(fēng)濕痰瘀阻絡(luò)、關(guān)節(jié)腫痛、屈伸不利、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,見上述證候者,亦可用于痰毒瘀阻,瘡瘍不斂,瘰疬痰核。
健客價: ¥37用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥53適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價: ¥161用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價: ¥140