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這3類女性是子宮肌瘤“??汀?/h1>
摘要:據(jù)了解,子宮肌瘤是一種雌激素依賴性疾病,它的生長(zhǎng)與雌性激素過度刺激有直接關(guān)系,常用含激素的化妝品或服用雌激素保健品會(huì)使體內(nèi)正常的激素代謝紊亂,導(dǎo)致雌激素過剩,刺激子宮肌瘤的產(chǎn)生或增大。尤其是卵巢功能旺盛的生育期女性更易患上子宮肌瘤。

  子宮肌瘤容易戀上3類女性

  性生活失調(diào):正常的性生活刺激,可促進(jìn)神經(jīng)內(nèi)分泌正常進(jìn)行,使人體激素良好地分泌,減少肌瘤發(fā)生。

  未育女性:未育女性得不到孕激素及時(shí)有效的保護(hù),易發(fā)生激素依賴性疾病。

  抑郁的女性:抑郁等不良情緒同樣是子宮肌瘤產(chǎn)生的重要原因。

  預(yù)防子宮肌瘤離不開健康生活

  專家建議:女性應(yīng)盡量維持良好的性生活規(guī)律,適時(shí)婚嫁、生育。同時(shí),要注意房事衛(wèi)生,做好外陰清潔,防止感染,也可以減少患病的機(jī)會(huì)。

  飲食上,應(yīng)注意飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整,避免暴飲暴食,偏食挑食,多吃清淡的食物以及五谷雜糧和營(yíng)養(yǎng)豐富的干果。在生活中要懂得調(diào)節(jié)自的情緒,避免過度憂慮,保持心情愉悅。注意休息,避免勞累過度,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力,減少疾病的發(fā)生。

  此外,專家還提醒女性朋友,在補(bǔ)充雌激素之前,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院檢測(cè)激素水平,確定真的缺乏雌激素后再在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充,不能為了延緩衰老自己盲目服用。

  控制體重讓女性遠(yuǎn)離子宮肌瘤

  很多患有子宮肌瘤的女性在檢查出患病時(shí)都不清楚自己為什么會(huì)患病,鑒于子宮肌瘤所帶來的危害,女性一定要對(duì)子宮肌瘤原因多了解一些,有時(shí)候我們認(rèn)為很正常的因素都有可能是子宮肌瘤的誘因,比如肥胖,很多研究已經(jīng)證明,女性肥胖會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤。

  對(duì)子宮肌瘤原因,一直是很多人都密切關(guān)注的問題,子宮肌瘤誘因中,很多都和生活有關(guān),首要的就是肥胖因素,因?yàn)榉逝值捏w質(zhì)比較容易合成雌激素,而當(dāng)雌激素分泌過高,就會(huì)引發(fā)一系列疾病,其中一個(gè)就是子宮肌瘤。因此,女性一定要控制自己的體重,這已經(jīng)不僅僅是外觀的美麗與否了,主要是為了預(yù)防子宮肌瘤。

  另外,子宮肌瘤原因還包括很多其他因素,如果有子宮肌瘤家族史的女性更容易患有該疾病,所以,子宮肌瘤有一定的遺傳性,女性多次生小孩和子宮肌瘤患病率成反比,這是因?yàn)閼烟ナ录硬溉榘肽甑臅r(shí)間,這段時(shí)間內(nèi)卵巢不排卵,激素分泌處于低水平,從而保護(hù)了子宮的健康。如果生育4胎,就是有5年時(shí)間雌激素水平低,人的生育周期是15~45歲之間,而這5年正好在子宮肌瘤的高發(fā)期保護(hù)了子宮。

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