有一天，4個(gè)月的亮寶忍不住發(fā)了這樣一條朋友圈，得到了小伙伴們的熱烈回應(yīng)：
亮寶
“媽媽，我不缺水，別再給我喂水了！”
——有個(gè)坑娃的娘，本寶寶表示傷不起
26分鐘前
小青，阿來(lái)，小小米、想想、樂(lè)寶、小豆、糯米……
笙寶：我老娘也是啊，也不想想我才3個(gè)月，天天念叨著要喂我水
妮妮：母乳里那么多水，足夠我喝了，自己的東西當(dāng)媽的咋就不知道呢
小?。郝槁檫€以為我不喜歡喝水，差點(diǎn)喂我喝果汁……
很多家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為寶寶是需要很多水分的，所以每天存著心思想要給寶寶喂水，或者寶寶便秘了、上火了、尿黃了……就是缺水了，要喂水！殊不知這些都是些認(rèn)識(shí)誤區(qū)來(lái)的！
專家表示
其實(shí)不論是母乳還是配方奶，它都含有豐富的水分！母乳和配方奶里含的水分有87%，也就是絕大部分成分都是水，足夠滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育所需。
所以對(duì)于六個(gè)月以下的孩子并不需要額外的喂水。但你想給他喂水的時(shí)候，其實(shí)你就在你想給他補(bǔ)充水分的時(shí)候，你就只需要給他喂奶就足夠了。
多喝水不好嗎？為什么都建議6個(gè)月以內(nèi)的寶寶不需要額外喂水呢？
因?yàn)閷?duì)寶寶來(lái)說(shuō)，多喝水可不是多撒幾泡尿的事兒。母乳喂養(yǎng)學(xué)會(huì)提出，如果給6個(gè)月以下的寶寶胡亂補(bǔ)水，則寶寶可能面臨這些風(fēng)險(xiǎn)：
干擾哺乳的正常頻率
使得媽媽每次喂奶的間隔時(shí)間延長(zhǎng)，并且延緩或妨礙媽媽生成最好的母乳；
影響寶寶吃奶
寶寶的胃就那么點(diǎn)，喝水都喝飽了哪里還有空間吃母乳，自然就會(huì)減少母乳的攝入，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的。
更嚴(yán)重的問(wèn)題
■如果是葡萄糖水，則寶寶將會(huì)面臨膽紅素增加、過(guò)度體重減輕、延長(zhǎng)住院時(shí)間以及潛在的水中毒風(fēng)險(xiǎn)；
■如果是淡鹽水、糖鹽水、湯（湯汁、米湯、面湯等）或口服補(bǔ)液鹽溶液等，配置不當(dāng)?shù)脑挄?huì)增加發(fā)生高鈉血癥等各種風(fēng)險(xiǎn)。
給不同年齡段寶寶喂水煩人建議
不建議喂水，并不是絕對(duì)的，別那么死腦筋，特別是對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶來(lái)說(shuō)。為了方便寶媽寶爸們操作，特別羅列清楚不同年齡段補(bǔ)水的建議，希望能有所幫助：
寶寶＜6個(gè)月：
不論是母乳，還是混合，乃至配方粉喂養(yǎng)，都無(wú)須額外喂水（白開(kāi)水）和果汁（除非有醫(yī)學(xué)指征）。
寶寶≥6個(gè)月：
還是以母乳、奶粉優(yōu)先，可以適當(dāng)喂一些白開(kāi)水，但量一定要少，一般每24小時(shí)不得超過(guò)50mL，且不要強(qiáng)迫寶寶喝。
如果寶寶拒絕喝水也不用擔(dān)心，因?yàn)閷殞毧赡芨矚g通過(guò)頻繁地喝奶（母乳或配方奶）來(lái)攝取他所需要的水分。
已添加輔食的寶寶：
對(duì)水分的需求相對(duì)會(huì)增加，爸媽?xiě)?yīng)該主動(dòng)發(fā)現(xiàn)寶寶口渴的跡象，比如嘴唇干、尿色偏黃、哭泣時(shí)眼淚少甚至沒(méi)有眼淚等。
寶寶喝水的信號(hào)：
■24h內(nèi)，小寶寶尿濕尿不濕少于6塊，或者6h內(nèi)尿不濕上無(wú)尿。
■尿色黃，尿味重。
■頭部囟門(mén)下陷。
■小寶寶嘴唇干燥，大寶寶訴說(shuō)口渴。
■皮膚彈性差，你用拇指與食指捏起寶寶手背皮膚，突然放開(kāi)，可以看見(jiàn)皮膚恢復(fù)變平的過(guò)程。
■大便變得干燥，硬結(jié)。
生病的寶寶：
如果寶寶出現(xiàn)發(fā)燒，或者嘔吐、腹瀉，由于此時(shí)寶寶丟失的水分多，所以對(duì)水分的需求量也更大。具體請(qǐng)咨詢醫(yī)生。
其實(shí)，6個(gè)月內(nèi)的寶寶尿黃、便秘，最主要的原因還是奶量不足，想法讓寶寶多喝奶才是正經(jīng)，或者是配方奶沖配比例過(guò)稀過(guò)濃了。
發(fā)燒、腹瀉確實(shí)需要補(bǔ)充水分，但不是通過(guò)喂水的方式，可以在醫(yī)生的要求下喂“補(bǔ)液鹽”，這樣才是正解。
即便是炎熱夏季，高溫高熱，容易出汗脫水，喂水也不是第一選擇，母乳才是。
最后，還要弄清楚，補(bǔ)“水”就是白開(kāi)水，不是能用米湯、果汁等來(lái)替代。有些媽媽總是不放心，總覺(jué)得白開(kāi)水沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，請(qǐng)拋棄這個(gè)想法。
養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚(yú)鱗病。對(duì)魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià)： ￥158養(yǎng)血、祛風(fēng)、通絡(luò)。用于魚(yú)鱗病。對(duì)魚(yú)鱗病皮膚干燥、粗糙瘙癢、僵硬及鱗屑等癥有醫(yī)治效果。
健客價(jià)： ￥32適合多種肌膚類型，尤其適合缺水、暗黃性肌膚。
健客價(jià)： ￥891、柔細(xì)膚質(zhì)，軟化因缺水而干燥、硬化的角質(zhì)層； 2、補(bǔ)水潤(rùn)澤，補(bǔ)充全天充足水分，令肌膚柔嫩細(xì)滑。
健客價(jià)： ￥136潤(rùn)膚、保濕、防凍裂、減輕因皮膚凍裂引起的痛癢。對(duì)冬季引起的皮膚干燥、干裂等均適用。
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健客價(jià)： ￥9.3用于皮膚干燥及因季節(jié)變化所引起的皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥481、特有“24H深潤(rùn)水”精華深入肌膚各層，充分潤(rùn)澤肌膚，回復(fù)豐盈柔軟膚質(zhì)； 2、持續(xù)維護(hù)肌膚內(nèi)部水油平衡，增強(qiáng)肌膚蓄水、鎖水能力，防止因缺水而出現(xiàn)的干紋、細(xì)紋、起皮現(xiàn)象； 3、觸感輕透、舒適，同樣適用于干性肌膚上妝前使用。
健客價(jià)： ￥155養(yǎng)血潤(rùn)燥，祛風(fēng)止癢。用于血虛風(fēng)燥所致的風(fēng)瘙癢，癥見(jiàn)皮膚干燥、脫屑、瘙癢，伴有抓痕、血痂、色素沉著；皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥25能有效隔離風(fēng)沙、寒風(fēng)、干燥等外界對(duì)皮膚造成的傷害，防止皮膚干燥、開(kāi)裂及凍瘡，經(jīng)常使用可令肌膚保持潤(rùn)澤，光滑。
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健客價(jià)： ￥15百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜專為肌膚的平衡保水而制。 優(yōu)選紅景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精華，補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。
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健客價(jià)： ￥10用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱汗出、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引致的
健客價(jià)： ￥651、水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 2、水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 3、水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。
健客價(jià)： ￥2441、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。 3、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。
健客價(jià)： ￥2211、百雀羚水嫩凈透精華潔面乳：清潔、補(bǔ)水、凈膚。 2、百雀羚水嫩倍現(xiàn)盈透精華水：富含草本精華的水，清爽保濕美白。 3、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華乳液：保濕,滋潤(rùn),改善膚質(zhì)。 4、百雀羚水嫩倍現(xiàn)保濕精華霜：補(bǔ)充水份和養(yǎng)份，觸碰到干渴缺水肌膚的同時(shí)，注入鮮活的本草能量，平衡調(diào)節(jié)肌膚的內(nèi)在水循環(huán)，生津滋養(yǎng)。
健客價(jià)： ￥309
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