他是《倩女幽魂》中羞澀善良的寧采臣，是《霸王別姬》中執(zhí)著癡狂的陳蝶衣，是《胭脂扣》中高貴華美的十二少，是《東邪西毒》中復(fù)雜多變的歐陽(yáng)鋒，是《阿飛正傳》中青春迷惘的阿非，是《春光乍泄》中張揚(yáng)激烈的何寶榮，他是張國(guó)榮，一個(gè)時(shí)代的傳奇人物！

　　2003年4月1日，風(fēng)華絕代的張國(guó)榮選擇在愚人節(jié)這天結(jié)束了自己燦爛的人生。在其留下的文字中透露出自己患有抑郁癥。

　　抑郁癥是一種危害嚴(yán)重的心理障礙，據(jù)世界衛(wèi)生組織以往調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全球約有3.5億人患有抑郁癥，瑞典的發(fā)病率為6.16%、美國(guó)為4.45%、中國(guó)為3.02%，并且這一數(shù)字也有逐年增加的趨勢(shì)。我國(guó)各類精神疾病患者超過(guò)1億人，抑郁癥患者約4000萬(wàn)人，情況不容樂(lè)觀。

　　每年的4月7日被認(rèn)定為世界衛(wèi)生日，每年的世界衛(wèi)生日都會(huì)有一個(gè)主題，2017年的主題是：抑郁癥。抑郁癥影響所有國(guó)家中各行各業(yè)各個(gè)年齡的人們，造成精神痛苦并使人們難以從事甚至最簡(jiǎn)單的日常事務(wù)，有時(shí)可能徹底摧毀與家人和朋友的關(guān)系以及謀生能力。抑郁癥的最壞后果是，可能導(dǎo)致自殺行為，這是目前15-29歲人群的第二大死亡原因。

　　但是，抑郁癥實(shí)際上是可以預(yù)防和治療的，這也是世界衛(wèi)生組織確定2017年世界衛(wèi)生日主題的原因。希望更多人能夠正視抑郁癥、了解抑郁癥以及如何正確對(duì)待和治療抑郁癥。

　　認(rèn)識(shí)抑郁癥

　　患有抑郁癥的病人，不是普通的心情不好，而是持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間（至少兩周），幾乎每時(shí)每刻情緒都非常低落。抑郁癥如同一個(gè)泥塘，把患者牢牢地困在其中，抑郁癥病人幾乎不可能憑借自己的力量掙扎出來(lái)，反而可能會(huì)越陷越深。

　　科學(xué)上認(rèn)為，確認(rèn)抑郁癥,要符合三個(gè)特征。

　　第一，超出生活正?；€的「抑郁」。情緒像天氣，總有起落，但有個(gè)波動(dòng)范圍。把時(shí)間做橫坐標(biāo)，一個(gè)人的情緒做縱坐標(biāo)，畫(huà)一條線。如果出現(xiàn)一段十分反常、持續(xù)較長(zhǎng)的情緒低谷，就得警惕啦。換言之，和通常的不高興不同，抑郁癥患者的壓抑和絕望程度嚴(yán)重、持續(xù)很久，而且往往很難自己恢復(fù)。

　　第二，抑郁已影響功能。也就是說(shuō)，「不高興」不只是嘴上說(shuō)說(shuō)，癥狀要確實(shí)影響正常生活工作學(xué)習(xí)。中國(guó)人由于文化關(guān)系，不習(xí)慣觀察和表述內(nèi)心感情。抑郁之后更不會(huì)傾訴。因此，有些抑郁癥病人不知自己情緒異常，是因?yàn)槭秤?、睡眠、精力等衍生?wèn)題，被家人扭送醫(yī)院才被診斷。

　　第三，確認(rèn)「抑郁」還得排除一些其他因素。包括近期受到外界刺激，藥物毒品影響等。比如喪失親人后大部分人經(jīng)過(guò)一兩個(gè)月都能走出陰影。只有當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間（半年、一年）無(wú)法自己走出才會(huì)考慮抑郁癥診斷。

　　抑郁癥“魔爪”已伸向青少年

　　近些年來(lái)抑郁癥的發(fā)病率逐漸增加，且發(fā)病年齡有降低的趨勢(shì)，越來(lái)越多的發(fā)生在青少年群體中。

　　2014年，世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《全球青少年健康問(wèn)題》報(bào)告顯示，抑郁癥是青少年致病和致殘的首要原因。青少年處于個(gè)體生命過(guò)程中一個(gè)極為特殊的階段。從生理基礎(chǔ)看，青少年正經(jīng)歷青春期發(fā)育，體內(nèi)的激素水平變化很大，受激素的影響，青春期孩子的情緒往往變化較大，但大腦和心理發(fā)育的速度則相對(duì)緩慢，使得青少年群體處在個(gè)體發(fā)展非平衡的狀態(tài)。另一方面，從社會(huì)因素看，青少年要經(jīng)歷人生中多個(gè)重大抉擇和轉(zhuǎn)折，如中考、高考、參加工作等，諸多社會(huì)、生活的變化所導(dǎo)致的情緒上的波動(dòng)、對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)等，都較易誘發(fā)抑郁癥。

　　《全球疾病負(fù)擔(dān)》（GlobalDiseaseBurden）研究顯示中國(guó)10-24歲青少年抑郁癥（DepressiveDisorder）的發(fā)病率自2005年至2015年間顯著增加，接近全球青少年抑郁癥患病率水平（1.3%），其中女性發(fā)病率高于男性；且發(fā)病率隨著年齡增加而增高，但我國(guó)青少年抑郁癥的發(fā)病率仍低于全人群抑郁癥的發(fā)病率。

　　目前我國(guó)缺乏針對(duì)青少年抑郁癥的全國(guó)范圍流行病學(xué)調(diào)查，依據(jù)多篇已發(fā)表的地區(qū)層面或者學(xué)校層面的、針對(duì)中學(xué)生的流行病學(xué)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中抑郁癥狀（DepressiveSymptoms）的檢出率為23.7%-54.4%，其中重度抑郁癥狀檢出率為3.3%-9.68%，城市地區(qū)低于農(nóng)村或城郊地區(qū)。值得注意的是，家庭不完整包括父母缺失、離異、外出打工等情況，都是導(dǎo)致抑郁癥的誘因。

　　大學(xué)也是青少年重要的過(guò)渡時(shí)期，面對(duì)生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式和社會(huì)角色等的轉(zhuǎn)變，大學(xué)生能否順利渡過(guò)大學(xué)生活，對(duì)其成長(zhǎng)和成才至關(guān)重要。有些問(wèn)題處理不當(dāng)或認(rèn)知錯(cuò)誤，可能會(huì)導(dǎo)致抑郁等癥狀的出現(xiàn)，進(jìn)而影響正常的學(xué)習(xí)、交往和生活，因抑郁引發(fā)的自傷、他傷事件也屢見(jiàn)不鮮。

　　研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生抑郁癥狀的檢出率從5.63%到25.67%不等，由于各研究采用的量表不同，檢出率差異較大。最新的一項(xiàng)針對(duì)山東省高校本科新生采用抑郁自評(píng)量表進(jìn)行抑郁癥狀篩查的研究發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村生源學(xué)生抑郁檢出率明顯高于城市學(xué)生，但城市學(xué)生患重度抑郁風(fēng)險(xiǎn)約為農(nóng)村學(xué)生的2倍。

　　抑郁癥，治療很關(guān)鍵！

　　抑郁癥的治療包括藥物治療、心理治療、物理治療及康復(fù)治療。

　　藥物治療是通過(guò)抗抑郁藥物調(diào)節(jié)和平衡腦內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)，減輕癥狀。但抗抑郁藥物必須由醫(yī)生處方，遵循醫(yī)生的指引；

　　在抑郁癥的治療中，心理治療不可缺少，抑郁癥的心理治療可以協(xié)助患者處理情緒，改變思維方式和找出應(yīng)變方法。但需要注意的是，我們?cè)趪?guó)內(nèi)想要得到專業(yè)的心理輔導(dǎo)和心理治療并不那么容易，當(dāng)身邊的抑郁癥患者需要心理治療時(shí)，也可帶TA走出國(guó)門(mén)，好的心理醫(yī)生可能更快的讓患者更快的走出抑郁。