降血壓的不死草，只有生吃才有效

　　現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，石斛能促進胃腸蠕動而有助于通便，促進胃液分泌而有助于消化。有一定的鎮(zhèn)痛解熱作用。

　　主要應用于胃津不足，口渴，唇燥咽干，舌紅少津，或腎陰虧虛，乏力，頭暈眼花，視力減退等癥。

　　【用量用法】

　　常用6?15克；鮮品15?30克。入湯劑宜先煎、久煎、煎濃，使其藥效充分逸出。由于本品一經(jīng)炒透，其養(yǎng)陰清熱功效便會大大減退，所以提倡用鮮品效佳。

　　【進補應用】

　　老年人血壓偏高，動脈硬化，視物不清者：可取石斛30克，桑寄生、羅布麻各9克，水煎服。有防治作用。

　　虛勞消瘦：可用石斛、麥冬、牛膝、杜仲、黨參、枸杞子、白芍各9克，炙甘草、五味子各6克，水煎服。長服有保健強身作用。

　　胃有虛熱，津液不足，常感口中干渴，飲食不香者：用石斛適量，水煎代茶，有生津養(yǎng)胃、助消化作用。

　　胃酸缺乏癥：可用石斛、玄參各15克，白芍9克，烏梅、山楂各10克，水煎服，每天1劑。有較好療效。

　　陰虛目暗，視物昏花：用石斛15克，熟地15克，山藥12克，山萸肉9克，枸杞子12克，白菊花6克，水煎服，每天1劑。有補腎益肝明目之效，對老年人，肝腎不足，兩目昏花，視物模糊者，久服大有裨益。

　　【服用宜忌】

　　感冒或熱病感染時不宜用；體內(nèi)有濕濁內(nèi)阻而見腹脹，舌苔厚膩者更應忌用。