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甲狀腺疾病重女輕男,這些行為尤其傷害大!

2016-11-16 來源:養(yǎng)生固本健康人生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:根據(jù)《2015年中國(guó)腫瘤登記年報(bào)》資料顯示,女性甲狀腺癌位列癌癥排行榜前10名,且發(fā)病率明顯高于男性,是男性發(fā)病率的三倍甚至四倍之多。

  為何甲狀腺疾病愛招惹女性?頭頸外科專家分析,總結(jié)起來原因主要有以下4點(diǎn),妹子們留意了。

  1.內(nèi)分泌原因

  首先,甲狀腺是一個(gè)內(nèi)分泌器官,必定受到人體內(nèi)分泌的影響。女性的內(nèi)分泌相對(duì)比男性更為復(fù)雜,雌激素、孕激素都會(huì)對(duì)甲狀腺的代謝產(chǎn)生影響。

  與此同時(shí),女性在妊娠期、哺乳期都會(huì)有較大的激素水平波動(dòng),這都會(huì)給甲狀腺帶來更大的負(fù)擔(dān)。

  支招:月經(jīng)不調(diào)查查甲狀腺

  甲狀腺功能減退(甲減)的女性患者常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則的癥狀,例如月經(jīng)量多、功能性子宮出血、月經(jīng)周期延長(zhǎng),甚至閉經(jīng)。

  育齡期女性在準(zhǔn)備懷孕或懷孕早期(最好在懷孕前8周)要積極檢查甲狀腺功能,如果在孕前發(fā)現(xiàn)甲狀腺功能減退,應(yīng)通過治療使甲狀腺功能達(dá)標(biāo)后再孕育下一代。

  如果在懷孕期間確診甲狀腺功能減退,應(yīng)盡早進(jìn)行藥物干預(yù)治療。啟動(dòng)時(shí)機(jī)應(yīng)當(dāng)在懷孕的前8周,盡早達(dá)標(biāo),以保證后代智力發(fā)育的正常。

  2.壓力大

  人的壓力和精神緊張也可能會(huì)造成甲狀腺癌的發(fā)病率增高。女性在某種程度上,相比男性而言,精神壓力更不容易得到排解,若不能得到及時(shí)地排解,必然會(huì)對(duì)身體造成影響。

  人體掌管氣機(jī)運(yùn)行的器官是肝臟,當(dāng)肝臟的疏泄功能出現(xiàn)問題時(shí),全身的氣就沒辦法很順暢地運(yùn)行。由于肝經(jīng)的走向通過頸部(甲狀腺)部位,所以頸部是氣最容易郁結(jié)的部位。

  當(dāng)氣郁導(dǎo)致血瘀、淤,甲狀腺就會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié),還會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、心跳快、消化不良等不適。

  支招:哭出來、找人傾訴、運(yùn)動(dòng)

  人總有情緒低落、心情郁悶的時(shí)候,要找到適合的發(fā)泄方式,如大哭一場(chǎng)、找人聊聊、出去跑步,甚至大叫一聲都是可以的。

  3.缺乏運(yùn)動(dòng)

  女性不像男性多從事外勤的人數(shù)多,而長(zhǎng)期面對(duì)電腦伏案工作,缺乏運(yùn)動(dòng),會(huì)使得頸部血運(yùn)障礙,氣血郁結(jié)于頸部。

  久而久之不僅容易導(dǎo)致頸椎病、肩周炎,還會(huì)影響甲狀腺的血運(yùn)循環(huán),久而久之則郁積成瘤。

  支招:每天慢跑30分鐘

  跑步可以刺激下肢肝經(jīng)、脾經(jīng)和腎經(jīng)三條經(jīng)絡(luò),有效改善臟器功能,恢復(fù)人體自愈能力。不妨根據(jù)自己的作息時(shí)間修訂一個(gè)鍛煉方案,每天抽出時(shí)間慢跑30分鐘,以出小汗為宜。

  4.長(zhǎng)期使用電腦

  長(zhǎng)期使用電腦的白領(lǐng),由于頸部位置直接對(duì)著電腦屏幕,大部分的輻射都直接照到甲狀腺,雖然劑量不大,但由于甲狀腺是對(duì)于射線最為敏感的器官之一,日積月累的輻射會(huì)損傷到人體的正常細(xì)胞,引起甲狀腺細(xì)胞的異變。

  支招:多喝水

  解決的方法非常簡(jiǎn)單,就是多喝水,可以推動(dòng)人體血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝。此外,最好每15~20分鐘起來活動(dòng)一下,讓下肢血脈活動(dòng)開來。

  甲狀腺有重要的內(nèi)分泌功能,而它出現(xiàn)問題時(shí),有可能沒有任何癥狀。所以,一般來說40歲以上人群都應(yīng)將甲狀腺B超納入常規(guī)體檢,尤其是女性。

  另外,有甲狀腺疾病家族史、患過乳腺疾病,且精神高度緊張、生活壓力大者也應(yīng)定期檢查。親們,記住了嗎?

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