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覺得核桃只能補腎補腦的人,肯定沒看過這個

2016-11-06 來源:中國中藥雜志  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多人不知道,核桃有活血化瘀的作用。記得小時候媽媽特別強調(diào)過:核桃是“追余血的”,也就是說核桃可以幫助排出人體內(nèi)殘留的瘀血。特別是女性血瘀痛經(jīng)、產(chǎn)后惡露不凈時,用核桃特別有效。

  覺得核桃只能補腎補腦的人,肯定沒看過這個

  人們不了解核桃活血的功效,只知道它是補腎、補腦的,沒有讓它物盡其用,有時候又會用錯。比如許多懷孕的女性為了使寶寶更聰明,大把地吃核桃。但如果是有習(xí)慣性流產(chǎn)史的人,在懷孕早期吃太多核桃就有一定的風(fēng)險。

  古時把核桃稱為胡桃,很久以來,一直認(rèn)為核桃是張騫通西域時從胡地引進中原的。直到1972年,河北邯鄲地區(qū)挖掘出7000多年前的核桃,人們才知道中國也是核桃的原產(chǎn)地之一。

  難怪核桃是中國人最常吃的干果,我們的消化系統(tǒng)經(jīng)過幾千年的適應(yīng),對核桃再熟悉不過了。因為太熟悉、太家常,我們只把核桃看做保健食物,其實它的滋補作用是很強的,是常用的補腎陽的中藥之一。如果你想補腎,不一定要吃什么珍稀的補品,堅持吃核桃就有意想不到的效果。而且核桃溫補,還通便。

  火重的人、腹瀉的人不要多吃;感冒多時不要吃;還有,喝白酒或濃茶時不要同時吃核桃。

  治療經(jīng)痛妙方:核桃紅糖茶

  原料:核桃仁1000克、紅糖2000克

  制作方法:核桃仁放入無油的炒鍋,用小火炒香,再用刀切碎,或用料理機打碎,晾涼后與紅糖一起拌勻,分成20份,分別裝入20個茶包袋,裝瓶密封,放陰涼處或放冰箱冷藏。

  食用方法:每次取1袋,用沸水沖泡,燜30分鐘后飲用。

  特別功效:緩解女性痛經(jīng),對血淤引起的痛經(jīng)有效;

  保健功效:活血、養(yǎng)血,調(diào)理產(chǎn)婦惡露不凈;

  美容功效:預(yù)防成年女性內(nèi)分泌失調(diào)引起的周期性面部長痘及斑點。

  溫馨提示:核桃仁的外皮一定要留下才有效。痛經(jīng)的女性,可以在月經(jīng)來潮前2日開始每天喝,一直喝到月經(jīng)第三天。這個偏方多年來經(jīng)過多人試用,效果很好。

  通血脈,防氣喘--山楂核桃茶

  原料:核桃仁500g、山楂150g、紅糖100g

  制作方法:

  ①核桃仁放入無油的炒鍋,用小火炒香,用刀切碎,或用料理機打碎,晾涼。

 ?、谌吭戏殖?0份,分別裝入10個茶包袋,裝瓶密封,放陰涼處或放冰箱冷藏。

 ?、勖看稳?袋,沸水沖泡,燜30分鐘后飲用。

  保健功效:潤肺補腎,通血脈,預(yù)防氣喘。

  美容功效:預(yù)防皮膚長斑。(適合季節(jié):四季)

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