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頭暈怎么辦 頭暈不光需要“補(bǔ)血”

2016-09-06 來源:三九養(yǎng)生堂  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:兒童的頭暈首先要排除眼源性頭暈的可能,有些青少年因?yàn)殚L期以不正確的姿勢學(xué)習(xí)、使用電腦等過早地患上了頸椎病也會導(dǎo)致頭暈。成年人的頭暈原因就更加復(fù)雜了,除了腦供血不足外,多種內(nèi)科疾病、骨科疾病如頸椎病、精神因素等,甚至鼻竇炎,都會引起頭暈。

  頭暈怎么辦頭暈不光需要“補(bǔ)血”

  人們出現(xiàn)頭暈后應(yīng)及時(shí)檢查,明確診斷是非常重要的。有些中老年人,即使明確有腦供血不足現(xiàn)象,也不能將其等同于貧血或血虛,因?yàn)橐鹉X供血不足的原因有很多,如動脈硬化、頸椎病、腫物壓迫等都有可能導(dǎo)致腦部的血供不足。

  那么,如何判斷引起頭暈的原因?是否需要“補(bǔ)血”或進(jìn)補(bǔ)其他營養(yǎng)物質(zhì)呢?杜玉玲介紹說,中醫(yī)學(xué)將頭暈分為幾種證型,患者可以根據(jù)自己的癥狀作出初步判斷,并根據(jù)不同證型采取不同的食療調(diào)治,而不應(yīng)一味地進(jìn)補(bǔ)或者“補(bǔ)血”。

  腎精不足型

  患者有頭暈的同時(shí),伴有耳鳴、腰膝酸軟、精神萎靡、遺精、健忘、發(fā)落齒搖、便秘等癥狀。食療調(diào)治可用枸杞、當(dāng)歸、山藥、人參等泡茶調(diào)治。

  陰虛陽亢型

  患者有頭暈頭脹、面紅目赤、心煩易怒、失眠多夢、口干口苦,其舌紅苔黃。食療調(diào)治可經(jīng)常食用百合、鴨肉、黑魚、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等,或用決明子、菊花、萊菔子泡茶飲,還可食用藥膳如天麻鉤藤羹、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等。

  氣血虧虛型

  患者有頭暈乏力,其面色萎黃。食療調(diào)治可經(jīng)常適量食用桂圓肉、桑葚子補(bǔ)血,還可用當(dāng)歸、黃芪、人參泡茶喝,藥膳可食用花生棗泥粥、人參旱蓮粥、桂圓花生藕節(jié)湯等。

  體虛濁型

  患者有頭暈頭痛、胸悶氣短、惡心欲吐、肢麻沉重、腹脹便溏,其舌苔白膩。食療調(diào)治可經(jīng)常食用薏苡仁、芡實(shí)等健脾化濕,還可以天麻、半夏、橘皮泡茶喝,藥膳可食用加味橘皮粥、紅蘿卜海蜇粥、陳皮薏苡仁粥、芥菜粥、香菇桃仁湯、玉米粉粥等。

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